Упражнение для Плавания Кролем - Супермен с Перекатом. Учимся плавать правильно. Техника

Еще одно упражнение для правильного плавания кролем. Супермен с перекатом. Позволит вам научиться правильному сочетанию рук в технике плавания кролем.

Данное упражнение для кроля будет полезно тем, кому хочется разобраться с техникой плавания и ответить на вопрос "как плавать правильно"

КОНТАКТЫ
✔ I @silverswim_ru

[SILVERSWIM]

А У ВАС ПОЛУЧИЛОСЬ ПРОЧУВСТВОВАТЬ ДЛИННОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ в этом упражнении?

[lyovikkatya]

Абажаю ваш канал 🔥 благодарю за крутые видео

[ВладимирДолгополов-кд]

Попробовал сегодня, с колобашкой. Только сейчас прочувствовал скольжение, после первого видео с суперменом немного недопонял технику. А сейчас прям понравилось это чувство. Главное понять как передавать вектор силы с руки на руку перед собой. Единственная сложность потом оставить это чувство, и убрать скольжение для обычного темпа. В упражнении получается все технически, убираю колобашку и плыву без пауз между гребками, и теряется техника немного, может есть какое то промежуточное упражнение?

[АндрейКозлов-кп]

День добрый, появился вопрос. Можно ли по количеству гребков на бассейн понять что ты верно делаешь это упражнение. И сколько по вашему гребков в этом упражнение будет нормально, т.е. правильно выполненное упражнение.

[АлександрШирпаков]

У модели на видео при вдохе налево правая рука уходит практически за центр влево и разворачивается мизинцем вниз. Является ли это провалом техники или проблема с плечом ?

[alxkul]

Здравствуйте! Подскажите, как научиться расслаблять шею при плавании. Спасибо.

[GregBolotoff]

я, кажется, совсем тупой. Несколько раз посмотрел видео, но так и не увидел, ЧТО нужно делать. Есть упоминание ошибок, есть про нюансы, есть про другое упражнение, но про то как выполнение супермен с перекатом в целом ни слова.

[Interkrioss]

Ребят, кроль уже поднадоел порядком. Давайте батт уже)