filmov
tv
KALİTELİ BİR UYKU ÜZERİNE 8 DAKİKA
Показать описание
Uyku kalitesi yaşam kalitemiz üzerinde çok belirleyici. Deliksiz ve daha iyi bir uyku için neler yapılabilir? Uyku kalitemizi artırmak için hangi noktalara dikkat etmeliyiz? Dr. Banu Taşçı Fresko ve Doğanay Kaytmaz Sağlam Kafa sohbetlerinin bu bölümünde, uyku kalitesi hakkında bilmemiz gerekenleri ve yaşam kalitesini artıracak çözüm önerilerini konuşuyor.
Videoların devamı için videoyu beğenip kanala abone olmayı unutmayın lütfen. Yeni videolardan haberdar olmak için bildirim zilini aktifleştirebilirsiniz.
Şu videolar da ilginizi çekebilir:
SAĞLAM KAFA & SAĞLAM BEDEN SOHBETLERİ SERİSİ:
Videoların devamı için videoyu beğenip kanala abone olmayı unutmayın lütfen. Yeni videolardan haberdar olmak için bildirim zilini aktifleştirebilirsiniz.
Şu videolar da ilginizi çekebilir:
SAĞLAM KAFA & SAĞLAM BEDEN SOHBETLERİ SERİSİ:
0:08:35
0:14:49
0:14:49
0:16:59
0:13:50
0:09:16
0:02:32
0:10:52
1:08:13
0:09:39
0:08:09
0:00:45
0:01:24
0:11:27
0:12:00
0:00:54
0:14:17
0:06:40
0:00:57
0:06:45
0:00:58
0:02:16
0:05:33
0:00:46