10000 Schritte am Tag easy schaffen

Moin Moin Leute,

in dem heutigen Video soll es mal um ein Grundrecht gehen und zwar das Recht auf #Bewegung Gerade die Deutschen bewegen sich laut Statistik einfach viel zu wenig und somit, Zeit dies ganz schnell zu ändern.
In diesem Video soll es darum gehen, wie du es mit einfachen Tipps schaffen kannst, mehr #Schritte zu machen. Ja sogar ganze 10.000 Schritte am Tag und dies Tag für Tag.
So verbrennst du spielerisch #Kalorien und es hat auch noch andere Vorteile, die du hier erfahren wirst. Also unbedingt bis zum Ende anschauen und wenn dir dieses Video gefallen hat, lasse meinen Kanal doch gerne ein Abo da.

Gerne darfst du mir auch einfach schreiben und ich werde versuchen dir so schnell es geht, zu antworten.
Danke fürs Zuschauen und nun nun viel Spaß beim Umsetzen meiner Tipps.

Euer Holger von Fit mit Holger

[mvfwydw]

Super Video!! Tolles Intro.... und auf jeden Fall super Tipps!!! Lg😊

[mondzucker]

Klasse Video! Ich fühle mich hierdurch nun auch und noch mehr mitangesprochen, zumal nicht für alle der Muskelaufbau im Vordergrund steht, sondern es auch erst einmal um Kreislaufgesundheit und Gewichtsreduktion gehen darf. Deine Tipps zur Bewegung sind definitiv für jedermann/ - frau wertvoll. Und auch bei den von Dir geschilderten "schlechten Gewohnheiten" lohnt ein Überdenken und danach-Handeln gewiß. Danke Dir sehr! 👍👍

[Interessen]

Da kann ich dir nur zustimmen. Und ja, sind definitiv tolle Tipps. Danke. Glg

[Schlagerhits]

Klasse Video! Tolle Tipps! Daumen #17 nach oben!!!

[lenazuckeraufderzunge]

Sehr schönes Video. Sind richtig tolle Tipps.👍👍👍 Lieben Gruß. Lena

[quizfreund]

Super Idee mit den 10.000 Schritte jeden Tag! Klasse Video ... Daumen hoch :))

[LydiaUndEichhoernchen]

Hallo Holger, wieder super und motivierende Tipps 👍👍👌👌 Stimmt, die Natur hat viel zu bieten. Deshalb gehe ich auch gerne raus. Viele Grüße

[TravelwithYvonne]

Super Klasse Tips und tolles Video, Holger 💖Ich komme immer an die 10.000 Schritte :)

[show]

Hi Holger!
Gut juengere Tochter wurde Ms. Quebec 2017, 2018 Ms. Canada und 3 Platz in U.S.A. Pittsburgh
Aug.2019 in ihrer Klasse mit Bodybuilding. Sie trainiert Leute in der Gym. und ist koerperlich sehr aktiv. Habe deinen Kanal abonniert. Gruss Kh. Canada

[Lotastic_Films]

Ich bin froh, wenn ich mal die Hälfte davon erreiche😅 hab aber lustigerweise heute selbst schon gedacht, dass ich wieder öfters spazieren gehen sollte.
Im übrigen bist du mir sehr sympathisch. Da werde ich gerne noch öfters vorbeischauen 👍LG aus Lotasticland

[MrsTaiga]

10.000 kriege ich vielleicht hin . :) Danke für deine Tipps:)

[katzetabsi]

Ich schaffe meine 10.000 Schritte jeden Tag. Zur Kontrolle habe ich mir so eine App runtergeladen. Ein Abo lasse ich dir auch da fand dein Videos sehr interessant. Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende

[BarrioArchitect]

Nice video update my friend. Thanks for sharing. Godbless and see you around

[DerRegulator]

Hallo Holger :-)) Danke für die tollen Tips :-)) Man merkt, dass du echt Ahnung von dem hast, was du da erzählst. Das mit der Bewegung ist sehr wichtig. Lustig mit dem You win....Hahaha Schönes T-Shirt :-)) Ich gehe gerne spazieren :-)) Saugen macht doch spaß :-)) Liebe Grüße an dich :-))

[CanalDaGleice]

Bewegung ist immer gut - Danke für die guten Tips - Daumen hoch!!!

[parttimeinsane]

Also durch meine Arbeit gehe ich viel aber sicher dennoch viel zu wenig Schöne und gute Tipps dabei :) Schön auch das die Linke Hand gewonnen hat :) LG Gizmo

[tuesselber]

Ja das waren gute Tipps und recht hast du man sollte sich mehr treffen :-)

[naturjsameisen]

Super Tipps! Sehr informationsreiches Video! Du kannst das richtig gut erklären. Ich bin auch am liebsten in der Natur (sieht man ja schon an meinem Kanalnamen 😂).

[virusvogel]

Sehr interessant dein Video gute Tipps von dir 👍

[JesusNovio]

You look so cool brother, nice tips sharing, have a nice day, keep it up. 👍👍