Почему ты ленишься? 3 причины твоей ЛЕНИ

Каждый из нас задумывался о том, как побороть лень ? Но чтобы ее побороть, нужно понять откуда растут ноги. Предлагаю видео, в котором расскажу о трех причинах вашей лени на мой взгляд и что с этим делать.

#лень #самореализация #саморазвитие #осознанность #жизньвкайф #любовьксебе #дисциплина #мышление #психология

таймкоды:
00:00 я ленивая
00:19 что такое лень
00:48 когда мы можем лениться
01:08 первая причина лени
02:11 вторая причина лени
03:27 третья причина лени
08:34 умозаключения
09:26 вывод

[vikki_kivi]

Катя, так приятно вас слушать. И вроде всё это уже знала, но с вашей подачей начинаешь переосмысливать свою жизнь и привычки. Очень рада, что нашла ваш канал, с нетерпением жду новый выпуск😊

[dreamtuberteam]

Катя, почему Вы такая умная 😉? Вроде профильного образования нет, не психолог, а информация гораздо ценнее, чем у самых топовых блогеров.

[dreamtuberteam]

Есть еще такой эффект: недостаток движения приводит к вялости и сонливости, а сонливость и вялость усиливают недостаток движения, его становится еще меньше.
И вторая мысль: недостаток питания и питательных веществ может вызвать вялость сродни лени, либо апатии.

[EkAd-um]

Это все конечно прекрасно, но после твоего видео никто ничего не пойдет менять. отсутствие мотивации, лень, это все проблемы глобальные, начиная от большого количества сахара в питании, до пониженного уровня гормонов из-за этого же. плюс когда нет сильного дефицита чего- либо, человек не будет действовать. Если вы живете в изобилии, у вас много быстрой еды, сахара, мучного, вы удовлетворяете себя физически, мозг не понимает разницы, что реально, а что нет. у него нет нужны, у него все ХО РО ШО.

Если вы действительно хотите кардинальных изменений, создайте условия при которых не делать НЕ ПОЛУЧИТСЯ. бегать по утрам? лень? на улице идешь, на тебя бежит стая собак, будешь бежать или лень?

Чтобы сильно хотеть нужно иметь, либо очень сильный дефицит чего-то. либо поставить себя в такие условия, когда НЕ ДЕЛАТЬ не получится.