Видео-курс для фитнес-тренеров: 13. Продолжительность тренировки клиента.

1. Время стандартной тренировки.
2. Достаточно ли этого времени и если нет, то почему?
3. Тренировать ли более часа? И если да, то брать ли за это дополнительные деньги?

[looffii]

Спасибо большое за ваш труд! Отличная подача и объяснение

[ПуняПунина]

А что говорит наука с точки зрения безопасности?

[АлексейСтариненко]

Актуально, как и время между подходами. Мне например 1 минуты мало. Где-то 2 минуты норм.