Pilates time| Ασκήσεις για ενδυνάμωση ποδιών |Part2 #πιλάτες #pilates #pilateshome

preview_player
Показать описание

  1. zirou-training
Рекомендации по теме
Pilates time| Ασκήσεις 0:00:13

Pilates time| Ασκήσεις για ενδυνάμωση ποδιών |Part3 #πιλάτες #pilates #pilateshome...

Pilates time| Ασκήσεις 0:00:30

Pilates time| Ασκήσεις για ενδυνάμωση ποδιών |Part1 #πιλάτες #pilates #pilateshome...

Pilates time| Ασκήσεις 0:00:16

Pilates time| Ασκήσεις για ενδυνάμωση ποδιών |Part2 #πιλάτες #pilates #pilateshome...

Pilates - απίστευτη 0:19:57

Pilates - απίστευτη ενδυνάμωση για όλο το σώμα!

΄Ασκηση Pilates για 0:01:49

΄Ασκηση Pilates για ενδυνάμωση της μέσης και των γλουτών - Πρηνή θέση...

Ενδυνάμωση πυελικού εδάφους 0:05:29

Ενδυνάμωση πυελικού εδάφους σε τετραποδική θέση με την μπάλα πιλάτες...

Κάντε Pilates τακτικά 0:00:10

Κάντε Pilates τακτικά και δείτε τη δύναμη και την ευλυγισία σας να βελτιώνονται....

Πιλάτες για ενδυνάμωση 0:03:40

Πιλάτες για ενδυνάμωση των οπίσθιων μηριαίων & των γλουτών και σταθεροποίηση της λεκάνης-πρηνή θ...

Total Body Pilates: 0:06:05

Total Body Pilates: Οι 5 ασκήσεις pilates που θα αλλάξουν το σώμα σου...

54. Ασκήσεις ενδυνάμωσης 0:01:43

54. Ασκήσεις ενδυνάμωσης για την πλάτη | Πως μπορούμε να γυμνάσουμε την πλάτη μας στο σπίτι...

Πρώτη άσκηση για 0:00:47

Πρώτη άσκηση για ωμοπλάτη + σκουπόξυλο #ωμοι #спина #палка #scapula #broomstick #fitness #pilates...

Ασκήσεις για σύσφιγξη 0:00:43

Ασκήσεις για σύσφιγξη των γλουτών

15 Λεπτά Postnatal 0:14:58

15 Λεπτά Postnatal Pilates Workout

Ασκήσεις στο σπίτι 0:00:06

Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένη πλάτη

20 ΛΕΠΤΑ ΠΟΔΙΑ 0:30:55

20 ΛΕΠΤΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΓΛΟΥΤΟΙ | At-Home Pilates Mat

Το Pilates σας 0:00:15

Το Pilates σας βοηθά να βρείτε ισορροπία στο σώμα και το μυαλό...

Το Pilates σας 0:00:10

Το Pilates σας διδάσκει να κινείστε με χάρη και ευκολία1

Deadbug-άσκηση πιλάτες για 0:02:33

Deadbug-άσκηση πιλάτες για κινητικότητα ισχίων & ωμοπλάτης και ενδυνάμωση των εν τω βάθει κοιλια...

Ασκήσεις στο σπίτι 0:00:07

Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένη πλάτη

Garuda: Η γυμναστική 0:05:37

Garuda: Η γυμναστική που συνδυάζει χορό, πιλάτες και γιόγκα | Εμείς με την Ίνα Ταράντου | OPEN TV...

Pilates Wall Challenge 0:00:59

Pilates Wall Challenge 28 Days. #pilates #pilateswall #pilateschallenge

Pilates για ενδυνάμωση 0:03:08

Pilates για ενδυνάμωση του κορμού (μέση-γλουτοί-πλάτη) & συντονισμό των άκρων-Arm& Leg lift-...

Άσκηση για τρικέφαλοι 0:01:00

Άσκηση για τρικέφαλοι χεριών + προσαγωγούς + γλουτούς #fitness #pilates #triceps #adductors #glutes...

Κάθε φορά που 0:00:10

Κάθε φορά που κάνετε Pilates mat, έχετε την ευκαιρία να προκαλέσετε τον εαυτό σας...

visit shbcf.ru