4 τρόποι αυτοφροντίδας

Ίσως είχες μια κακοποιητική παιδική ηλικία. Ίσως, τα τραύματα του παρελθόντος καθορίζουν τις σχέσεις του σήμερα. Σε αυτό το βίντεο, θα δούμε τους 4 τρόπους που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να γίνεις ο γονέας του εαυτού σου. Να τον φροντίσεις, να τον αγκαλιάσεις, να τον θεραπεύσεις και να τον βοηθήσεις να χτίσει νέα μοτίβα συμπεριφορών και σκέψεων.

Βίντεο, μοντάζ : Νεκταρία Κωνσταντινίδου, Απόφοιτη του τμήματος Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ του Α.Π.Θ.