Face Pull: El mejor ejercicio para una espalda y hombros fuertes

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¡Hola compañeros y compañeras 🙂!

En el video de hoy te voy a hablar de un ejercicio que me gusta mucho para calentar o hasta para con un poco más de peso hipertrofiar el músculo, se trata ni más ni menos que el Face Pull.

Face Pull: El mejor ejercicio para una espalda y hombros fuertes
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Комментарии
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Cuando nazca mi hijo le pondré por nombre Feispul

amermeleitor
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Buen ejercicio, lo incluyo siempre que puedo en mis rutinas . Y buena explicación con gomas elásticas ya que en casa tambien se puede hacer

Jorgepadillafitness
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muy buen ejercicio y explicación lo hago siempre en la rutina de hombros.

Mauro-yymv
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Excelente David !! Cuando se busca alineación de la polea con la cara, que tal el enfoque ?

cristianortiz
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He entrado al video porque parecías a bjiorn de vikingos

gordealotv
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2:43 Cómo que el trapecio inferior desde abajo???

El trapecio inferior tiene que trabajar desde arriba, bajando los hombros vamos.

Chispas
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Joder, yo entré por el peinado y las mechas y resulta que va de musculación

mueblestome
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La rotación externa de hombro al final del ejercicio ni sirve para trapecio ni sirve para deltoides posterior. Ninguno de los dos rota externamente el hombro.

BOSSofXBOX
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Oye Angel cuando va a irse de casa de sus padres?

Jaimeribas
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Está mal hecho, nunca las manos sobrepasaron a los codos como en realidad el ejercicio demanda

t.i.z.i.a.n.a