Qué pasa cuando juntamos cafeína y creatina?

[thedeadliesttrapeverlaid]

Un buen café puro con creatina y aceite de coco 👌🏻, nada mejor para tener energía en ayunas y acelerar el metabolismo

[nicolasaquino]

Voy a quedar asi de pelado si tomo creatina?

[penuelasmma]

Eso es una tonteria la creatina se acumula y la cafeina empieza de 30 minutos a una hora de tomarla

[relativeworlds]

creo que con el café que tomo no hay diferencia con la suplementacion xd

[nicolasschaffner]

la cosa es tomar solo creatina y no café? o tomar ambos pero en momentos distintos, o sea cafe de mañana y creatina por la tarde por ejemplo

[nanorodriguez]

Hola muchachos! Excelentes videos, sigan asi!
Aprovecho para pedirles recomendaciones sobre marcas de creatina, la verdad que hoy se fueron bastante al carajo los precios asi que m gustaria q m tiren 2 o 3 opciones que sean de buena calidad y confiabilidad a un precio digamos "amable" (si bien sabemos que lo barato sale caro.)
Muchas Saludos

[carlos-ngx]

yo tomo creatina a la mañana, luego tomo cafeina tipo 19 antes de entrenar, habria algo malo

[davidbrenesgamboa]

O sea no se puede tomar preentreno con creatina jaja

[sebastianberrios]

Con mantenerlos separados te refieres a dentro de la misma comida cierto? Si tomo creatina en la mañana y entreno en la tarde (y antes de eso tomo café) no pasaría nada?

[vanesanoemibomendre]

no hay interaccion negativa entre creatina y cafe...pero hay interaccion positiva? Es decir, es realmente util echarle creatina al cafe para mejorar sus efectos o es al pedo?