Wie geht's dir? | Instahelp - Psychologische Beratung online

Stress, Überforderung, Depression, Selbstwert oder Burnout. Es ist an der Zeit, ehrlich über unsere mentale Gesundheit und psychische Probleme zu sprechen.

#MentalHealthMatters

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Wie geht's dir? Gut, danke, oder doch nicht?

Wir sind für Sie da, wenn es Ihnen nicht gut, wenn Sie jemanden zum Reden brauchen oder einen Schritt weiterkommen möchten.

Welches Thema beschäftigt Sie?
● Beziehung: Ich möchte eine erfüllende Beziehung führen oder eine Trennung überwinden.
● Familie: Ich möchte mich in meiner Rolle als Mama/Papa sicher fühlen.
● Selbstwert: Ich möchte die beste Version meiner selbst sein.
● Stress: Ich möchte mich erholen können und meine Leistung steigern.
● Ängste: Ich möchte mich meinen Ängsten stellen.
● Depressive Verstimmungen: Ich möchte meine negativen Gedanken überwinden.

Psychologen bei Instahelp bieten professionelle und präventive Unterstützung. Sie begleiten Sie in Ihrem Alltag - und das ganz vertraulich.
Die Beratung erfolgt im gesicherten Beratungsraum. Sie können bequem von zu Hause aus mit Ihrem Psychologen direkt über die Instahelp App chatten oder (Video-) telefonieren.

*** Hinweis: Instahelp ist in akuten psychischen Krisen- oder Notsituationen nicht geeignet. Bitte kontaktieren Sie umgehend Ihren Arzt, die Rettung oder die österreichweite Krisen-Notrufnummer: 142 (kostenlos) bzw. die Deutsche Telefonseelsorge: [phone] (kostenlos). ***

Ihre Vorteile bei Instahelp:
● Zeitliche und örtliche Flexibilität durch kostenlose Apps für Desktop, Tablet und Smartphone
● Vertrauliche Gespräche
● Individuelle Online-Beratung durch zertifizierte Instahelp Psychologen
● Beratung im Chat per Text, Video oder Audio
● Kostenlose Unterstützung bei der Psychologenauswahl

So funktioniert Instahelp:
1) Starten Sie die Instahelp App und wählen Sie einen Psychologen aus
2) Aktivieren Sie das Erstgespräch - Ihr ausgewählter Psychologe meldet sich innerhalb von 24 Stunden
3) Im Erstgespräch stimmen Sie mit Ihrem Psychologen ab, wann, wie oft und in welcher Form die Beratung für Ihren Alltag passend gestaltet werden soll.