Как Научиться Делать Фляк? - Сделает Каждый!

Подпишись на мои соц. сети, там я рассказываю о новостях связанных с каналом:
----------------------------------------------------------------
В этом видео я поделюсь с вами своими знаниями и опытом в том, как научиться делать задний фляк самому.
Я продемонстрирую основные шаги и движения, которые нужно выполнить для того, чтобы научиться делать фляк назад. Я также расскажу о техниках, которые помогут вам сделать этот элемент безопасно и эффективно.
Во время тренировки я буду давать вам советы и подсказки, которые помогут вам преодолевать трудности на пути к освоению этого элемента. Вы узнаете о распределении веса тела и о том, как правильно использовать свои руки и ноги для того, чтобы достичь наилучших результатов.
Если вы хотите научиться делать фляк назад и достигнуть новых высот в своем трюковом искусстве, то это видео для вас!
Я уверен, что вы получите от него массу полезных знаний и навыков, которые помогут вам стать лучше в том, что вы делаете.
----------------------------------------------------------------
Подписывайтесь и на другие социальные сети:
----------------------------------------------------------------

#кириллколесников #флякназад #туториал #паркур #гимнастика #акробатика #заднийфляк

[KolesnikovKirill]

На какой элемент еще снять обучалку?😄👇

[reikenmatias]

Спасибо огромное. До этого пыталась сделать фляк, не получалось. Сейчас попробовала ваш способ, за час научилась делать со стойки боком, дальше потренируюсь, выровняю

[kino_TV_series_here]

спасибо тебе я с тобой переднее сальто заднее сальто и задний фляк научился от души

[Rick-fcpg]

При этом надо не забыть что необходима хоть какая-то физическая база и обязательно разминка.
Не каждый человек может свой вес на руках удержать да и рукам будет очень плохо.☝️

[Ibr]

Вообще не получается и еще у меня страх сделать только через бок получается.Как это исправить?

[PenoPlast]

Хорошая обучалка! Обязательно как-нибудь попробую

[АнастасіяДроздюк]

Спасибо вам я сделала с первого раза я занимаюсь воздушной гимнастикой и там я не очень умела делать но с вами спасиьо вам

[hallo_sonja]

Будем учиться. СПАСИБО за обучалку. Подписка

[TheKolesnikovKirya]

У меня получилось бро!
Чутка еще страшно и коряво, когда ровно пробую, но думаю еще пару трень и буду мастером, спасибо тебе

[Амиралбогачиев-цв]

Самое лучшее обучение которое я видел все четко и ясно объяснил👍💥

[yandiomarmateovasquez]

Excellent kirya for the form of entertainment to do the tricks

[СардорбекКурбанов-со]

А чо так мало подписчиков? Вы заслуживаете большего!
Спасибо за ролик)

[Лео-зр]

огромное спасибо осталось только выровнять

[Zxc_zxc]

Спасибо большое, лайк подписка обеспечены ❤❤❤

[Мартун-эъ]

Хаха бро лучший я и флчг научился и заднее сальто

[Verch_r]

Киря я по твоей обучалке за 3 дня фляк научился!!! Ты просто топ

[Dan_Parfynov]

Обучалка топ, сегодня научился фляк за тренировку, спасибо Кирилл 🤝😊

[ТимофейУсачёв-зъ]

Я посмотрел видео и сразу подписался и поставил лайк

[vovka_mashinist]

А про базу никто ничего не говорит))...
Как минимум надо прокачать свои суставы, связки ну и мускулатуру чуть чуть, чтобы все получплось😊