ΤΙ ΤΡΩΩ ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ??? || Vea Bak

Καλέ γειά σας , σήμερα σας σας δείχνω τι τρώω μέσα σε μία ημέρα...

Αν σας άρεσε το βίντεο κάντε like και subscribe!!!!

Αν θέλετε να βλέπετε πιο πολλά απ τη ζωή μου ακολουθείστε με και στο instagram :
@vea_bak

Ευχαριστώωωωω, θα τα πούμε στο επόμενο βίντεο....

#diet #fasting #fatshaming #weightloss #plussize

[ΝασιαΓεωργιου-εη]

Μην ακούς κανένα. Πειραματιστου με τον εαυτό σου για να δεις τι σου ταιριάζει διατροφικά ετσι ώστε να έχει αποτέλεσμα. Ο καθένας είναι μοναδικός και διαφορετικός.

[ΧρύσαΜ-δο]

Κορίτσι μου, ομοιοπαθούσα εδώ με χρόνιες προσπάθειες για απώλεια βάρους, ως επί το πλείστον αποτυχημένες. Οπότε σε καταλαβαίνω απόλυτα όσον αφορά το θέμα των διατροφικών συμβουλών, όταν έχεις περάσει το φαινόμενο ακορντεόν με το σώμα σου επί χρόνια γνωρίζεις κάθε λεπτομέρεια για τις τροφές, τις θερμίδες κλπ. Πλέον είμαι κι εγώ στην ίδια φάση με σένα, προσπαθώ να περιορίσω τις βλαβερές συνήθειες και να τρέφομαι λίγο πιο υγιεινά, χωρίς να στερουμαι. Οπότε καλη συνέχεια εύχομαι στην προσπάθεια σου!
Btw: Σε ανακάλυψα πολύ πρόσφατα και έχω παρακολουθήσει κάποια παλιότερα βίντεο. Φαίνεσαι μια πολύ τρυφερή και ευαίσθητη ψυχή και με συγκινεί ιδιαίτερα η σχέση σας με την Άρια. ♥️

[gloriakioulli]

Βεα είσαι απίστευτος άνθρωπος και έχεις τρομερή προσωπικότητα! πολύ καλά κάνεις και διευκρινίζεις την θέση σου για να μπαίνουν όλα σε μια σειρά και να καταλαβαίνει ο κόσμος μέχρι που μπορεί να πάρει θέση! Το σώμα μας είναι καθαρά προσωπική μας υπόθεση ποσο μάλλον όταν έχουμε περάσει πολλά!Σε φιλώ εσένα και την Άρια ❤️

[annemarie]

Γειά σου, ΒΕΑ ΜΟΥ!!!!
Πόσο χαίρομαι όταν βλέπω να έχεις ανεβάσει βίντεό σου!!!!
Σε βλέπω, μέσα σε ένα υπέροχο ολάνθιστο φόρεμα, σου πάει τέλεια, έχω να σου πω.
Και η ΑΡΙΑ, μα, πόσο χαριτωμένη με την μπαντάνα στο λαιμό.
Σε ο, τι είπες, συμφωνώ απόλυτα, ο κάθε άνθρωπος είναι κύριος του εαυτού του.
Θα σας χαιρετίσω και τις δύο με πολλή αγάπη και με αυτό που μας προέτρεψες, να πίνουμε άφθονο

[ΒΑΛΑΜΟΥΤΟΠΟΥΛΟΥΕΥΑΓΓΕΛΙΑ]

Το πιο σημαντικό είναι να κάνεις διατροφή και όχι δίαιτα. Αυτές είναι σημαντικές αλλαγές... Ο καθένας διαμορφώνει την διατροφή του όπως νιώθει. Φιλιά πολλά!!!

[eirinia.]

Μου φτιάχνεις τη διάθεση τόσο πολύ πάντα με τα βίντεό σου❤️ θεότητα

[ΣταυρουλαΣαριμπαλιδου]

Βεα μου δεν το έχω τελειώσει ακόμα το βιντεάκι αλλά θέλω να σου πω ότι και εγώ κάνω αυτή τη δίατροφη εδώ και τρεις βδομάδες τα αποτελέσματα είναι πάρα πολύ καλά έχασα 4 κιλά κάνω το 16 8 και τρώω τα πάντα!!!! Ότι καλύτερο έχω κάνει σε διατροφή δεν μου λείπει τίποτα ούτε μέτρων θερμίδες!!!Τα βράδυα λυσσαω αλλά εκεί και το συνήθισα!πάμε παρέα!!!!

[strassoula]

Καλή επιτυχία λοιπόν σε ότι κάνεις! Υγιής να είσαι και όλα καλά θα πηγαίνουν! Φιλιά στο κορίτσι σου, στο μουσούδι!

[ΡεναΠλεξιδα-ωπ]

Κοριτσακι μου γλυκο πολυ πολυ ομορφη υπαρχει διαιτα διατροφη υπαρχει Βεα μου τρως χωρις να στερεις στον οργανισμο σου τα σου πω και κατι σε προτιμω οπως εισαι αυθορμητη χαρουμενη και πολλα σε σενα και στο κοριτσι μας😘😘😘

[ΘεοδωραΚηπουρου-υι]

Υγεία Βέα μου το σημαντικότερο.Και ο καθένας μας να κάνει αυτό που αισθάνεται.Καλο βράδυ.❤️❤️

[db]

Θέα μου πόσο σε νιώθω. Μιλάς και είναι λες και μιλάω εγώ ειλικρινά. Κάνε ότι γουστάρεις και για όσο. Πέρνα ομορφα αγαπή όπως ξέρεις.

[sdofia]

Αγαπημένη μου τυχαίνει ναμαι ψυχολόγος κ έχω ασχοληθεί με το θέμα μια που κ εγώ έχω κιλά.
Λοιπόν να ξέρετε ότι για κάποιο λόγο χρειάζεται ο οργανισμός τα κιλά..αν δεν εκλείψουν αυτοί οι λόγοι δυστυχώς τα ξαναβάζεις..πχ αν νιώθεις ότι σηκώνεις βαρη ψυχικά..η αν δεν βάζεις εσύ τα όρια τα βάζει το σώμα με τα κιλά κ έτσι απομακρυνει τους άλλους από κοντά..πχ ποιος κάθεται δίπλα σε θέση που κάθεται κάποιος υπέρβαρος μια που θα στριμώχτει...Το θέμα είναι μεγάλο κ οι λόγοι πολλοί.
Όσο για τα λουλούδατα ρούχα κ μένα με ενέπνευσες κ αγόρασα κ εγώ..να σάι πάντα καλά κ λουλουδατη

[staceysa]

Σε καταλαβαίνω τι λες. Εχω κουραστεί να ακούω για δίαιτες και να ακούω για δίαιτα, μενω στη πιο χονδροφοβικη χώρα της μεσογείου, - - Κυπρο__ είναι απίστευτα τα κόμπλεξ εδώ. Έχουν εμμονή με τις δίαιτες και πραγματικά είναι σαν να είμαι στο στόμα του λύκου, δεν φαντάζεσαι. Φαε ότι θες και ο, τι νιώθεις.... Δοκίμασε δες τι σου κάνει. Πωπω λύσσα κακιά μερικές. Στη τελική εγω έκοψα το τσιγάρο, και λίγοι έχουν το σθένος να το κόψουν μαχαίρι. Δεν έκανα κανέναν που εν ουσία καπνίζει επειδή δεν μπορεί να το κόψει, να νιώθει ασχημα. Ε, δεν θελω και εγώ να κάνω δίαιτα και μαγκιά μου δεν μου βγαίνει. Ελεος δηλαδή με τις κωλοδιαιτες και τις στερήσεις, έχουμε πάθει ψυχολογικά. Εμμονή έγινε και όσες κάνετε δίαιτα μπράβο σας που μετράτε το μπρόκολο, συγχαρητήρια. Απλα δεν είναι όλα για όλους.

[Hope-pqgv]

Πήρα το ίδιο φόρεμα το λουλουδάτο σε πορτοκαλί κίτρινο για γάμο!!! Είναι υπέροχο, από τα shein!Θα τα πας υπεροχα με τη διαλλειματικη, εγώ εξακολουθώ κ κάνω 12ωρο, 8:00/20:00 !Είσαι κούκλα

[vsparizianna]

Γεια σου Βέα μου και Άρια θεά ...καλά που λες συνέχεια για νερό και σε ακούω και πίνω εκείνη την ώρα 😂😂 δεν το χω με το νερό κυρίως τον χειμώνα συνέχεια σε ότι κανείς φιλάκια ♥️♥️♥️♥️😘😘😘😆😄💋

[agelikitsakanika]

Εγώ θα πω μόνο ότι είσαι υπέροχη!!!!
Δεν σε χάνω με την καμία!!! Φιλάκια γλυκό κορίτσι 😘😘

[marialyra]

Βέα μου, μπορώ να καταλάβω το σκεπτικό σου και γιατί δεν θέλεις αυτή την συμπεριφορά από μερικές κοπέλες. Κάνε αυτό που μπορείς κι επιθυμείς. Είμαι κι εγώ της ζάχαρης κι όλα τα Ροφήματα τα θέλω γλυκά. Αν και δεν είμαι οπαδός του γλυκού, σαν γλυκό. Είμαι του αλμυρού φαγητού. Γλυκό ας μην φάω ποτέ...το γάλα, το τσάι, τον καφέ κλπ...κλπ...με 2-3 κουταλιές Ζαχαρίτσα 🤣🤣🤣. Καλή Αρχή, κορίτσι μου 😊😘

[sissymoschaki]

Ομορφιά μου, μου αρέσει πολύ το λουλουδατο σου φόρεμα.. έχω και εγώ πρόβλημα με τον θυρεοειδή μου και έπαιρνα Τ4 των 137 και ο γιατρός μου το κατέβασε στα 125. Τέλος πάντων. Κάνε ότι νομίζεις ότι είναι σωστό για σένα. Εγώ είμαι μαζί σου σε ότι κάνεις. Εδώ Ελλάδα έπιασαν αφόρητες ζέστες για αρχή Ιουνίου. Δώσε ένα μεγάλο φιλί στο παιδί σου από μένα
Σου στέλνω μία μεγάλη αγκαλιά και πολλά φιλιά 🥰🥰🥰

[katerinachantakarou]

Γεια σου κοριτσάκι μου.. και εμείς στην Κω έχουμε πολύ ζέστη🏖🏖 Μας έλειψες αυτή τη βδομάδα περιμένουμε πώς και πώς για να δούμε το βιντεάκι σου εγώ και η μικρή μου Ευχαριστούμε πολύ♥️♥️❤🙏🙏🐶

[nanapapa]

Κοριτσάρα ο, τι θες θα κάνεις..μισώ τη λέξη δίαιτα....αλλαγές όπως το είπες!!!Καλή δύναμη Βέα μου!