Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Bugünkü videomda genel anlamda #gebelikte #beslenme nasıl olmalıdır diye bilgilendirme yaptık. hamilelikte neler yenmeli, gebelikte neler yenmemeli, gebelikte sağlıklı beslenme nasıl olur gibi sorulara cevap verdik. gebelikte beslenme eğitimi gibi püf noktaları anlattım.

“Artık sen iki canlısın!” Etraftan bunu sıklıkla duymaya başladıysan, ezberden tavsiyelerle değil, bilinçli bir şekilde beslenmek için gebelikte beslenme hakkında her şeyi öğrenme vaktin gelmiş demektir.
"Hamile diyeti nedir, neleri yemeliyim, neleri yememeliyim, ne kadar kilo almalıyım?" gibi sorular aklında dönüp duruyorsa doğru yerdesin. İşte hamilelikte beslenme kılavuzun. Şimdi videoya geçelim.

SENİN İÇİN FAYDALI OLABİLECEĞİNİ DÜŞÜNDÜĞÜM OYNATMA LİSTELERİ 👇

ÖNEMLİ NOT:

Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen bir uzmana başvurunuz.

[pd.barissahin]

Merhaba sevgili dostlar, sizin gibi bütün anne adaylarının olduğu bir telegram grubu kurduk.


Linkten gruba katılabilir, aklınıza takılan her şeyi tecrübeli anneler ile paylaşabilirsiniz.


SENİN İÇİN FAYDALI OLABİLECEĞİNİ DÜŞÜNDÜĞÜM OYNATMA LİSTELERİ 👇










ÖNEMLİ NOT:

Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen bir uzmana başvurunuz.

[gjulnaryildirim]

sayin P.D Baris paylastigin bilgiler cok degerli, bugune kadar izledigim hamilelikle ilgili eniyi, kolay anlasilir, bilgiler, cok tesekkur ederim.Hastalariniz cok sansli olmali.

[gulnaramammedova]

Teşekkür ederim hocam Azerbaycandan selamlar

[damlazeynalova]

Salam aleyküm hefte hefte neler yemeliyiz zehmet olmasa yazardz, emeyinze sagliq var olun

[sumeyyeeracar]

Hocam tüm videolarınızı beğeniyorum Allah razı olsun ilk gebeliğim en az günde bir limon ve bir soda harcıyorum herke bana zararlı olduğunu söylüyor bunu bizzat sizden öğrenmek istiyorum

[bahtguljabbarova]

7 ayım ve 20 kilo aldim çok iştahlı biriyim 😢 ama artık kilo almak istemiyorum

[eylemtemizel]

Hocm kolay gelsin 3 ay gebeyim cok zor geciyor bulantı durmuyor doğru düzgün ymk yiyemiyorum ne yapmalıyım

[sevilehmedova]

Ben 4ayimi bu gun bitirdim simdiden 12 kilo aldim 😢😢 nasil kapanir bu istah nasil daha karsida 5ayim var kik bilir ne kadar alicam.nasil blvercem bu kilolaro😢😢😢

[ruveydasoner]

Keske böyle yiyecekleri felan liste yapsanız paylaşım ne güzel olur

[fevzidurdu]

Ben 3.aylık hamileyim ama karnım hiç buyumdi

[ferdigunes]

Hocam arkadaki salon bitkisinin ismi ney

[seymabaran]

28. Haftadayim benim surekli iştahım kapanıyor bu zamana kadar 5 6 kg aldim. Tat duyumu kaybettim sanki hicbir seyi keyifle yemiyorum hatta yemek yapmak da istemiyorum bu cok ilginc normalde iştahlı biriydim sirf bogazimdan bi seyler gecsin diye zola yiyorum bu bazen saglikli bazen sagliksiz bi yiyecek oluyor demir ve d vit d e kulkaniyorum surekli depresyondayim. Ne yapmaliyim nereye kime basvurmaliyim?

[gulendamaydn]

Hocam arada bir canımız cips çekince yiyebilir miyiz