Έλξεις στο δίζυγο με πόδια σε ορθή γωνία (Ιωάννης Μπάκνης)

preview_player
Показать описание

  1. Anatasis Mentoring & Training Center
Рекомендации по теме
Έλξεις στο δίζυγο 0:00:29

Έλξεις στο δίζυγο με πόδια σε ορθή γωνία (Ιωάννης Μπάκνης)...

Ανεστραμμένες Έλξεις σε 0:00:36

Ανεστραμμένες Έλξεις σε Τραπέζι - Inverted Rows

Έλξεις με τα 0:00:16

Έλξεις με τα πόδια σε ορθή γωνία

Έλξεις στο δίζυγο 0:00:26

Έλξεις στο δίζυγο

Έλξεις στο μονόζυγο 0:03:19

Έλξεις στο μονόζυγο (τεχνικές) | Arch Vs Hollow Pull ups

Βυθίσεις Δίζυγο Τρικέφαλα 0:00:23

Βυθίσεις Δίζυγο Τρικέφαλα Χοντρή Λαβή - Dips Fat V-Bars

50 nonstop βυθίσεις 0:00:48

50 nonstop βυθίσεις στο δίζυγο

Βυθίσεις στο δίζυγο 0:00:49

Βυθίσεις στο δίζυγο εδάφους + 55 kg

Άρσεις ποδιών σε 0:00:31

Άρσεις ποδιών σε μονόζυγο toes to bar

Έλξεις στο μονόζυγο 0:01:01

Έλξεις στο μονόζυγο & στους κρίκους από τον Παππού Τασο...

ΟΛΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΤΙΣ 0:01:06

ΟΛΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΒΥΘΙΣΕΙΣ ΛΑΘΟΣ!

Βυθίσεις Δίζυγο Τρικέφαλα 0:00:27

Βυθίσεις Δίζυγο Τρικέφαλα Χοντρή Λαβή - Triceps Dips Fat V-Bars

Έλξεις σε μονόζυγο 0:00:21

Έλξεις σε μονόζυγο με ανάποδη λαβή!

DF personal training 0:01:58

DF personal training - Έλξεις στο μονόζυγο με βάρος

Έλξεις 40kg *Νέο 0:00:42

Έλξεις 40kg *Νέο Θεότρελο Ρεκόρ*

ΒΥΘΊΣΕΙΣ ΣΤΟ ΔΊΖΥΓΟ 0:00:15

ΒΥΘΊΣΕΙΣ ΣΤΟ ΔΊΖΥΓΟ ΜΕ ΒΆΡΗ +35kg #greece #workhard

ΤΕΛΕΙΕΣ ΒΥΘΙΣΕΙΣ/PERFECT DIPS 0:05:10

ΤΕΛΕΙΕΣ ΒΥΘΙΣΕΙΣ/PERFECT DIPS - #OBIOMAH

Μάθε Να Κάνεις 0:02:40

Μάθε Να Κάνεις Έλξεις Στο Μονόζυγο Σε 3 Εβδομάδες

Δυνατές κάμψεις με 0:00:14

Δυνατές κάμψεις με το Door Rack

Πως να φορέσεις 0:05:09

Πως να φορέσεις σωστά τα Grips στο μονόζυγο

ΕΛΞΕΙΣ ΜΕ ΥΠΟΒΟΗΘΗΣΗ 0:00:14

ΕΛΞΕΙΣ ΜΕ ΥΠΟΒΟΗΘΗΣΗ

Βυθίσεις στο δίζυγο 0:01:30

Βυθίσεις στο δίζυγο

Εκγύμναση στήθους με 0:00:44

Εκγύμναση στήθους με τη χρήση βάσεων push-ups

10 Ασκήσεις στο 0:01:32

10 Ασκήσεις στο Δίζυγο