Это Уничтожает Твою Продуктивность ( Как Спасти Свое Рабочее Место? )

Всё, что вас окружает, оказывает огромное влияние на вашу способность к фокусировке. В этом ролике мы рассмотрим 4 способа улучшения вашего рабочего места – и фокуса. Покажу мое рабочее место, разберемся и поговорим, что такое эргономика рабочего места. После этого видео мы сможете сделать свой собственный домашний офис для работы на дому и при этом у вас будет эффективное рабочее место.
И всё же, как обустроить свое рабочее место ?

ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление
01:36 – Не отвлекайся на другие "легкие" дела и вот как:
04:11 – Убери все внешние раздражители (несколько советов)
05:37 – Сделай рабочее место более комфортным
08:55 – Твое рабочее место ДОЛЖНО ВДОХНОВЛЯТЬ

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПЛЕЙЛИСТАМИ:

Привет я Томас Франк . Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.

[SnowKing]

Мне нужно было убрать телефон, который "уничтожает мою продуктивность", но я на нем решил посмотреть видео про вещи, которые уничтожают мою продуктивность

[DuSHA-Has]

Я благодарен тем кто переводит слова этого человека, делает монтаж видео, всем тем кто помогает этому человеку для распространения этих видео, ведь вы помогаете нам стать лучше. Спасибо вам всем)

[AHTOH]

Несколько месяцев назад поставил под монитор на стол коробку, чтобы он оказался ровно на уровне головы. Сейчас вообще монитор убрал и поставил на несколько коробок ноутбук (у него экран лучше). Это +100 к качеству жизни и здоровью буквально за пару дней.

[slif]

насчет кресел, скажу что полезнее всего сидеть на деревянной табуретке. С нее самим хочеться чаще вставать и меньше риск разлегтись или скрутится как это можно сделать на кресле.

[yrhuysk]

Это одно из самых полезных (для меня) видео Томаса

[efsqdgc]

Сначала я подумала что у меня глюки, но когда я посмотрела 2 раз... "Какой участник BTS является твоим истины биасом" 🤣🤣🤣

[evedallas]

Если тут есть белорусы, то вот вам совет: едьте работать/учиться в Национальную библиотеку. Это лайфхак, благодаря которому я сдаю экзамены на высший был, готовясь к ним пару дней, и просто развиваюсь в нужных мне областях. Дома это сделать просто нереально, а тут тихо, красиво, и все вокруг учатся)

[cijic]

0:05 Не знаю как у вас, а у меня ничего скрыто не мешает моей продуктивности. Очень даже всё открыто)

[soulwarden]

Очень полезное видео. Кратко а главное информативно.

[eral]

Буду ждать видео где Томас обьяснит способ где можно убрать раздражитель такой как Галактус. А то он все время мешает🗿👍

[fuolhfs]

А мне нужно продумать расположение стола ( не спиной к двери, мне на проходе). Спасибо за видео !

[rjvhodj]

Очень актуально. Именно такие проблемы у меня😓

[btsw]

Все очень хорошо, но вот "уберите пока бумаги, документы и другие вещи в ящичек, пока они не понадобятся" - теперь там склад :)))) и с каждым разом все больше :)))) и когда что-то нужно найти - приходится нырять

[OMGDmax]

Как раз позавчера со стола убрал лишние бумаги и ненужные вещи, которые меня отвлекали, и фитнес и йога поможет от сидячей работы это факт

[antonsarmin]

Спасибо за перевод 👍

Делаю разборы книг по саморазвитию, буду рад вашей оценке!)

[goblin]

Как можно предугадать появление галактикуса, еще и предотвратить...😶

[babylonchild]

Вот мой совет - доставляя седе "маленькое удовольствие" не смотрите мемы, не играйте в игры, а просто покурите. Это буквально даёт тебе дофамин и ты не хочешь делать это снова и снова слишком часто

[Snake]

как раз монитор должен быть ниже уровня глаз градусов на 15-20, точно не помню

[akyl]

Гандам, Гандам, а не гундум. На русском он называется Гандам

[Zodiak]

Ужасная озвучка! Не носитель русского языка озвучивал.