Невидимая сторона – вред моды на продуктивность и саморазвитие

#саморазвитие #продуктивность #эффективность #перегорание #тревога #самобичевание

Меня зовут Чернобаев Николай, я предприниматель и режиссер-любитель из Санкт-Петербурга.

Больше 10 лет я работаю на стыке it, видео и образовательных технологий и все это время занимаюсь личным и профессиональным развитием.

За последние несколько лет я пообщался больше чем с 60 профессионалами в различных областях деятельности от предпринимателей, маркетологов и программистов до блогеров, музыкантов и режиссеров, пытаясь выяснить что объединяет всех этих разных творческих людей и с какими трудностями они сталкиваются на пути своего развития.

Вещи, которые я обнаружил во время наших диалогов поразили меня. Каждый третий человек с кем я общался на тему личного развития сталкивался с перегоранием, тревожными состояниями или назойливым чувством вины за то, что он недостаточно хорошо или быстро развивается. Многие проходили курсы лечения у психотерапевтов.

И я не исключение. В декабре 2019 года я впервые пережил крупное перегорание и бессонницу из-за того, что подсознательно пытался успеть все, что я не успел сделать за год, а весной 2020 года прошел курс психотерапии по лечению тревожного расстройства.

Эти события и встречи привели меня к желанию разобраться с глубинными причинами этих проблем и найти ответ:

Являются ли эти проблемы результатом наших приоритетов как общества?
И как индустрия саморазвития и личной продуктивности влияет на наше психологическое здоровье?

В поисках ответов на эти вопросы и был создан этот документальный фильм.

Автор и режиссер: Чернобаев Николай
Съемка и монтаж: Чернобаев Николай

Герои фильма:
Павел Жавнеров
Татьяна Артемьева
Анастасия Игошева
Светлана Глушкова (LANA)
Karolina K
Арсений Ким
Артем Дмитриев
Дарья Пушкарская
Илья Козлов
Олег Пацай
Александр Косенко

Если вы хотите поддержать меня, то вы можете сделать это на моем boosty:

Канал Павла Жавнерова:

Подписывайтесь:

Мой сайт

[chernobaev]

Мысли об этом фильме были у меня с самого открытия этого канала, идея зрела больше 3 лет, а итоговая работа заняла больше месяца. Я очень надеюсь, что этот фильм поможет задуматься и заострить больше внимания на проблемах самобичевания, тревожных расстройств и перегорания у людей, которые ставят себе нереалистичные цели и загоняют себя в ментальную тюрьму, где сами становятся своими жесточайшими надзирателями.

И я очень надеюсь, что это видео поможет людям чаще включать здравый смысл и не создавать у себя культ личности и фанатизма от какого-либо гуру или коуча.

Помните, что весь полезный контент и в том числе видео, что вы видите на этом канале – это не решения ваших проблем, это просто инструменты. Решение ваших проблем – это самому взять ответственность и разобраться с ними самостоятельно. И правда в том, что решать свои проблемы – это неприятно, некомфортно и никакой волшебной таблетки от этого нет.

P.S. Обычно не прошу вас об этом, но так как я хочу чтобы этот фильм помог как можно большему числу людей, то прошу вас помочь в его распространении 🙏🏼

[GGVPGLHF]

О да, со всех сторон на тебя давят эти суперпродуктивные челы, рассказывают, как меньше спать, больше работать, а ты в депрессии и не можешь заставить себя поесть

[doctortt]

Сначала был тренд на тренинги про продуктивность. А теперь нарастает тренд на тренинги как забить на продуктивность….

[vanya]

Отличный фильм в нужное время. Мне понравилось. Единственное, что уже и так заметили до меня в комментариях, это про мысль психолога о том, что каждое наше действие должно приносить нам удовольствие. Это антиутопия и такого быть не может. Стремление к тотальному счастью во всём - тоже навязано, а гонка в этом направлении так же ведёт к депрессиям, выгораниям и апатии. Мне кажется, нужно искать, гармонию и баланс. Отказываться по мере возможности от действий несущих негатив - да, стремиться к абсолютному счастью - нет.

[kiybubx]

Боже мой. Как я нашла этот шедевр. Как смонтировано. Какой закадровый голос. Как приятно слушать.
Просто респект
Ни секунды перемотки.
Ни одной мысли, что время на просмотр потрачено зря. Эстетическое удовольствие.

[fractalmarshmallow]

Когда чувствую, что начинается вот это вот достигательство, говорю себе : "Пусть это займет столько времени, сколько займет. Я себя не гоню". Помогает

[oiwjbcl]

Надеюсь что этот фильм откроет глаза многим людям и поможет им стать собой. Спасибо большое за этот шедевр

[ybqygkv]

Захожу в Фейсбук раз в три месяца, в выходные рабочими вопросами не занимаюсь. Как-то выжила. Поверьте, это все навязывают нам специально, чтобы мы пахали как роботы. А мы это хаваем. Нужно фильтровать и ставить приоритеты: что нужно именно тебе, а не кому-то. Я думаю многие на автомате делают те дела, которые по сути не важны. Лично для меня приоритет номер 1 мое психическое и физическое здоровье. Все остальное вторично.

[anastasiaunplugged]

Самое смешное это всплывающая реклама, где тебя пытаются мотивировать

[YasnaKo]

"Есть иллюзия у некоторых людей, что кому-то что-то понятно". 😆👍

[elenaloukina]

Все правильно сказано, каждый человек индивидуален, нужно слушать себя и жить в мире с самим собой!!! Спасибо!!!

[pqoklrv]

Как говопят японцы " быстро это медленно но без остановок"

[Okok__y]

зацепил один момент и на протяжении всего фильма продолжала думать:куда я блять спешу?

[vi]

Ніколи не пишу коментарі, але цей фільм зачепив УСІ теми, що мене турбують, і дав відповіді на багато запитань. Щиро не розумію, чому тут не 500тис лайків. Удачі вам і дякую за ці великі старання у безплатному доступі!

[MarinaVerant]

Описал всю мою жизнь от депрессии до нахождения себя и классно подвел выводы. Около 5 лет я занималась саморазвитием, старалась сразу практиковать то, что изучаю и по внутренним реакция понимать - мое или не мое. А сейчас балансирую на грани зоны комфорта делая новые дела. На этой неделе запустила свой Ютьюб канал. Поняла, что кайфую от съемки, от монтажа и от написания сценариев. Кажется, это мое! Фильм - эстетическое удвольствие, тоже хочу так научиться снимать!

[itbushman]

Netflix уверен уже думает о покупки прав на фильм! Ник, от души поздравляю! Это огромный труд, не представляю как ты все успеваешь 🙃

[GoFingerstyle]

Спасибо за фильм, Николай, это огромная качественная работа 👌 Все мысли попали )

[scarabaeusorden]

Респект и благодарность от человека на грани срыва и нервного истощения

[xvjeyes]

"То, что все позициионируют, что сейчас каждый должен быть предпринимателем - это вранье". О СПАСИБО! По натуре всегда было комфортно быть вторым человеком, иылом, работать на уважаемого мой человека и поддерживать его дело своими навыками. А когда слышу "есть что есть, есть где жить - открывай свое дело" и т.п. Буквально кроет: мне 33, а у меня ни благотворительного фонда, ни франшизы, ни кафечечки, о горе мне))) фух, полегчало

[ryrtjhx]

Офигенный фильм! Я считала себя перегоревшей, слабой и ленивой на этой трассе высоких продуктивностей. А, оказывается, со мной всё в порядке. Нервная система сгоняет нас на обочину с единственной целью - защитить от несущейся в огне машины "выше, быстрее, сильнее, больше". Наконец, нормально проведу субботу без самоедства и укоров.