YORULDUĞUNDA DİNÇ HİSSETMEK İÇİN İZLE! #yks2024 #tyt #ayt

[YILDIZ_AKSOY]

Denicem de 23 dk sonraya alarm kurduktan sonra vaktin yarısını uyumadan geçiririm kesin

[nil]

Sonra kalp krizinden ölüyorsun tertemiz tüm derslerinden kurtuluyorsun

[serens]

abi denedim yemin ederim sabah kalktığımdan daha dinç uyandım çok iyi taktik bundan sonra yapacağım

[ceylanyenigun]

Abi ben zaten uyumak için yatakta yarım saat kıvranıyom 🤣🤣

[yusufzafersahin]

saçma bi şekilde harbi işe yarıyor 2.5 3 hafta falan oldu günün verimi artıyor

[LEGEND-pqqj]

uykuyu bilmem ama kahve için dediği doğru 1 yıldır yapıom iş yapıo

[Hayrunnisabuga]

Abi ben saat 10da yatağa giriyom gece 3te yavaş yavaş uykuya dalacak oluyorum ben tavandaki spot lambaya tavandaki spot lamba bana bakıyor karşılıklı bakışıyoruz... 😂

[ToplumsuzGercekci]

1 tane şey patlat 1 saat uyu gece boyu uyanık kalma garantili

[fatmazehra]

Hocam hocam hocam çok sağolun ❤️🫶 daha demin denedim ve işe yaradı iki gündür 4 5 saatlik uykuyla duruyodum ama bu dediniz şeyi yaptım ve kendimi daha dinç hissediyorum 11.11de soğumuş kahveyi içtim yattım ve 11.44de kendi kendime kalktım ve bu benim için çok zor alarmı bile duymam ama işe yaradı çok sağolun şuan yazılılara çalıştığım için hiç uyuyamıyorum ama bu çok işime yaradı ve açıkçası bende işe yarayacağını düşünmüyodum ama oldu çok sağolun artık 2 3 hafta boyunca hergün böyle yatacam günde 30 dakikalık 1 saatlik uyku yeter

[ilgiyostiryakis]

Ben 10. Sınıfta bunu denemiştim karantinada barış ozcandan duymustum ve gerçekten faydalıydi ama süresi değişkenlik gösterir bana 15 dakika yetiyordu mesela

[Ezgi.genc]

23 dakika diye yattığım uyku 13 saati bulur bende 😢😢

[saltukbugrakars]

hocam sağolun yatağa girdiğimde saat 20.35 ti şimdi 4.02 gayet dinlendim

[semramujde-ym]

hocam hocam çok sıkılıyorum ne yapmalıyım 2. mezun yılım duvarla bakışmaktan kitlaplara göz kırpmaktan bıktım ağlayasım geliyo hxfgnfrsxgdsnxenx

[aides]

Ya denedim ama 20 dk alarm kursam da öyle bi derin uykuya dalıyorum ki bi kalkıyorum 2 saat uyumuşum

[Hxjdjdjdjdjdnndnxxn]

Uzun zamandır yaptığım bir şey ama zaten hedefi derece olan bir öğrencinin böyle sorunları artık aşması lazım kendi iradesiyle

[Efe-pgup]

Hocam hocam hocam. Sweatshirtün linkini alabilir miyiz

[hayrunnisasezen]

powernap yapayım dedim okuldan gelince bir yattım yatsıya yakındı kalktım alarmı kapanışım ...

[Pinarpinar-p]

Aklıma 16 saat uykuya daldığım an geldi. 😅

[sprn]

hocam sorun su ki 23dkda nasil uykuya dalicaz

[Harmoni_lyrics]

Hocam oynu böldük kusura bakmayın lütfen