Релаксация по Джекобсону (лежа)

Эта релаксация поможет вам сбросить напряжение в теле и в голове, расслабиться. Можно слушать как днем так и перед сном. Слушайте в наушниках или без них, как вам комфортнее.

[ГалинаКузнецова-ъэ]

Спасибо, приятное видио. И Вам мира добра успехов.

[ИринаАлчинова-ен]

Мне понравилась релаксация! Голос приятный. Спасибо!

[zannavoytekhovska]

Добрый вечер. Спасибо, очень приятный голос. Упражнения работает. Но есть вопрос: почему напрягаем только правую руку. А левую?

[victors]

Детям дошкольного возраста можно слушать?

[daridaridella]

Потрясающая релаксация и невероятный голос. Очень жаль, что перешли полностью на украинский язык и не записываете еще подобных расслабляющих медитаций 😔

[НиколайКуприянов-фч]

Очень быстро читается, непонятно когда надо напрягаться, когда расслабляться. Голос приятный. Над текстом надо поработать.

[tamarisk]

не могу сказать что тело полностью расслабилось

[Сергей-иьо]

Какая нахер релоксация с рекламой???? 🤦🏼‍♂️

[yuriserikov]

Что такое релаксация? В русском языке такого слова нет, есть слово ‘расслабление’, если Вы имеете ввиду слово ‘Relaxation’. Пожалуйста не убивайте русский язык модными сорняками, украденными из английского причём искажая английские слова.