ТОНКАЯ ТАЛИЯ. Упражнение перед завтраком, 10 подходов

✅ уменьшить объемы в талии, животе и боках
✅ избавиться от валика на животе
✅ правильно дышать, чтобы быть здоровой
✅ иметь подтянутый живот без изнурительных тренировок
✅ понимать взаимосвязь дыхания и сжигания жира, чтобы всегда быть стройной и подтянутой
✅ забыть про диеты, срывы, планки и ограничения

Не пропустите видео о похудении и здоровье от Марины Корпан:

Подписаться на наш канал:

#ТонкаяТалия #талия #бодифлекс #МаринаКорпан

[MarinaKorpan]

✅ уменьшить объемы в талии, животе и боках
✅ избавиться от валика на животе
✅ правильно дышать, чтобы быть здоровой
✅ иметь подтянутый живот без изнурительных тренировок
✅ понимать взаимосвязь дыхания и сжигания жира, чтобы всегда быть стройной и подтянутой
✅ забыть про диеты, срывы, планки и ограничения

[СветланаАзими]

Добрый день. Марина Ооогромная благодарность за полезную информацию от всей души 🌞. Отличного настроения всем.

[Greenflower]

Марина Игоревна как всегда самая лучшая!!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[АлександраЮровских-пх]

Ой, какое классное упражнение! Спасибо❤

[Elena-fuft]

Мариночка, спасибо! Упражнение супер❤

[НаталиБабёнышева-вн]

Наконец то видео открылось, спасибо Мариночка за упражнение а делать его до завтрака за час до еды или меньше? Спасибо!💖💋🙏

[ИринаМалаховаауйсйсллщ]

Марина, спасибо за классное упражнение! Ещё фишка в копилочку))))

[nataliel]

Я вот это с вашими вдохами запуталась, сколько можно вдыхать 😂 уже выдохнуть хочется

[Евгения-фиб]

Марина, на вдохе надуваем живот? Хочется подробнее об этом. Смотрю советских ученых советы, все твердят надувать живот. Благодарю вас❤❤❤

[ВалентинаФурлет-тт]

Спасибо. В Красноярске сейчас морозы. Наверное, снимали летом)

[НаталиБабёнышева-вн]

Доброе утро! Марина лучше на рутуб выложить это видео или на Яндекс дзен где открывается видео, не у всех работает Ютуб.

[ЕленаСалтыкова-би]

Подскажите пожалуйста можно где то посмотреть это видео на другой площадке, третий день крутит и не открывает

[ОксанаМун-уо]

Не поняла когда вызывать на повороте или когда повернули?

[ЕленаЯхонтова-ыф]

Мариночка, значит вдох не в живот а в ребра?

[SamsungJ-tmpp]

Меньше жрать и больше двигаться, весь секрет.Сколько можно уже всё перемалывать.

[Valentina]

Лучше снимайте в студии!! Невозможно слушать!!!

[РеалмиНарзо-эб]

И ничего не позудеешь за 10 минут не болтац