ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΚΛΗΡΑΓΩΓΗΣΗΣ ! ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΙΣΤΟΡΙΑ !

preview_player
Показать описание
Εγγραφή στο κανάλι:

==============================================

==============================================

==============================================

==============================================

⛔ Το κανάλι δεν απευθύνεται σε κακοπροαίρετους φουσκωτούς.

==============================================

#ΑΓΩΓΗ

Αποποίηση ευθυνών: Όλες οι πληροφορίες σε αυτό το κανάλι του YouTube παρουσιάζονται με καλές προθέσεις. Πρέπει πάντοτε να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν αρχίσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης/δίαιτας, ειδικά εάν έχετε οποιαδήποτε ιατρική πάθηση ή τραυματισμό που αντιβαίνει στη σωματική δραστηριότητα. Όλες οι μορφές άσκησης ενέχουν ορισμένους εγγενείς κινδύνους. Πρέπει να αναλάβετε πλήρη ευθύνη για την ασφάλειά σας και να γνωρίζετε τα όριά σας. Πριν ασκήσετε τις ασκήσεις των βίντεο, βεβαιωθείτε ότι κάθε είδους εξοπλισμός ή επιφάνεια στην οποία εκπαιδεύεστε έχει συντηρηθεί σωστά. Μην ριψοκινδυνεύετε πέραν του επιπέδου της εμπειρίας και της ικανότητάς σας. Εάν αισθανθείτε οξύ ή χρόνιο πόνο, συμβουλευθείτε γιατρό. Η παρούσα δημοσίευση προορίζεται μόνο για ενημερωτική χρήση και δεν αναλαμβάνω καμία ευθύνη ούτε θα θεωρηθώ υπεύθυνος για οποιαδήποτε μορφή ζημίας με τη χρήση των πληροφοριών αυτών.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Εξαιρετικές ασκήσεις όλες, βοηθάνε πολύπλευρα στην φυσική κατασταση του ανθρώπου. Όμως, λόγω της σχετικά αυξημένης επικινδυνότητας τους, ειδικά από ανθρώπους που δεν γυμνάζονται πολύ ή έχουν καιρό να γυμναστουν, 1ον προσεκτικές κινήσεις και 2ον εξαιρετικό ζεσταμα, αλλιώς υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Συγχαρητήρια Μάριε, πολύ χρησιμο βίντεο.

kostasmpourou
Автор

Παίδες είστε ασύλληπτα υπέροχοι !!! Μύρια εύγε για τον απίθανο τρόπο εκγύμνασης του σώματος αλλά ΚΑΙ του πνεύματος !! Μοναδικός ο τρόπος σου Μάριε και το κανάλι σου συνέχισε δυνατά !!

keepwalking
Автор

Μαριε ειστε δυναμη !Με τετοια βιντεακια μας ανεβαζεται πολυ την ψυχολογια..Αλλο επιπεδο γυμναστικης ευγε !!!💪👍🇬🇷

Ελληναςπατριωτης-ρμ
Автор

Μάριε δεν είμαι και πολύ του διαδικτύου, αλλά νομίζω ότι είσαι από τους ελάχιστους, ίσως και ο μοναδικός που προαγεις με τέτοιο τρόπο την φυσική αγωγή. Μπράβο σου, το γένος μας ειδικά αυτούς τους καιρούς χρειάζεται ανθρώπους σαν εσένα. Και ο φίλος στις επάλξεις και αυτός. Συνεχίστε έτσι. 👌👍

petrostal
Автор

Οτι καλυτερο.εχω δει!!!Εισαι σπαρτιατης στην ψυχη!!!Σε ευχαριστουμε!!Παιρνουμε μαθηματα και ασκησηολογιο!

christoyrt
Автор

Τέτοια είναι τα βίντεο που θα έπρεπε να υπάρχουν και σπανίζουν ευχαριστούμε τον Μάριο που προωθεί Αρχαια Ελλάδα.

thanasisportokali
Автор

Τί να λέμε τώρα; Μετά το 8:10 περίπου τα είδα όλα! Δοκιμασία για ολόκληρο το σώμα, για την ψυχή, για Άνδρες, για λίγους, για πολεμιστές.

konstantinapapadopoulou
Автор

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ!
ΕΧΩ ΠΆΘΕΙ ΠΛΆΚΑ!!
ΜΠΡΆΒΟ ΜΆΡΙΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ!

DeanK.
Автор

Αλλο ένα εξαιρετικό βίντεο για την αληθινή εκγύμναση σώματος και ψυχής !!! Ευχαριστούμε δάσκαλε για τις πολύ καλές ιδέες !

ageloskavalieros
Автор

Τι να πω.. μετά από αυτό αισθάνομαι πιο ασφαλής στην χώρα μου! Εύχομαι να έχουμε λίγους.ακομα σαν κ εσάς. Σας χρειάζεται η πατρίδα!

ΚωσταντιναΜαντα
Автор

Μπράβο παιδιά!!!Εξαιρετική γυμναστική!!!!

zisimosdimitris
Автор

Φοβερό βίντεο!! Θα δοκιμάσω αυτές τις μεθόδους εκγύμνασης μαζί με τον γιο μου. Ευχαριστώ!!

giorgosbouzoumis
Автор

μπραβο μαριε αλλο ενα εξαιρετο βιντεο, , συγχαρητηρια.

dr.steroidpower
Автор

👍👍👍💪💪💪Οι καλύτερες προπονήσεις είναι αυτές. Respect που λενε κ στο χωριο μου!!!

alexandrosvalsaris
Автор

Αυτά είναι !
Τρομεροί
Σε ευχαριστούμε κύριε Μάριε!!!

ΒαγγέληςΘέος
Автор

Εξαιρετικο! Μπραβο παλικαρια συνεχιστε!

polyxenikoutla
Автор

Αυτό που βλέπουμε έχει στοιχεία Σπαρτιατικης Αγωγής. Είναι πολεμικη προπαρασκευη. Ευγε

iraklisreroufianoi
Автор

Αυτη ειναι ελληνικη νοοτροπια και ελληνικη ψυχη!!!ευγε!!!

thanasisthanasis
Автор

ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΑΠΟΣΤΟΛΗ !!!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ !!!

σταυρουλαραϊκου-κθ
Автор

2 Χρόνια μετά πήρα μία πολύ καλη απάντηση 💪💪💪

veltsistas