filmov
tv
темповая 10км тренировка
Показать описание
Жизнь легко атлетов
Рекомендации по теме
0:00:14
темповая 10км тренировка
0:03:51
Недостатки однообразных темповых тренировок
0:01:01
15✅ 3км разминка за 15мин + 10км темповой за 39.58 + 2км заминка🔥😎...
0:07:07
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
0:02:56
Пример построения темповой тренировки #бег #здоровье #espace_runner...
0:10:39
Тренировка для развития скорости и выносливости в беге...
0:04:44
Тактика бега на 10 км
0:00:30
Специальные беговые упражнения для правильной техники бега 🏃🏻♀️ #бегаешькакдевчонка #бег #сбу...
0:13:47
Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?
0:06:20
Как пробежать 10 км из 45 минут
0:14:15
Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ...
0:00:37
Пульсометр - как тренироваться эффективно #бег #марафон #тренировки...
0:00:08
Дмитрий и два Сергея бегут темповой бег 10км - получилось 43.30 #бег #москва #здоровье #бизнес...
0:00:17
Смотри, как пробежать 10 км на канале #shorts
0:12:35
Бег на 10 км за 50 минут. Неделя 5. Зачёт в темповой на 6,5 км. Опять травма, что дальше?...
0:15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
0:00:51
Темповая тренировка при подготовке к забегу на 3000 метров...
0:00:10
Сегодня у меня был забег на 10 км!
0:00:17
Марафонский темп няглядно / What different marathon paces look like #running #shorts...
0:08:59
Темповые тренировки в велоспорте и беге. Сколько, зачем и что дают....
0:08:08
Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
0:00:33
Подготовка к бегу на 10 км
0:00:14
10 км и сеты #фитнес #тренировка #мотивация #бег #спорт
0:00:51
Первые 10км в этом году😍 возвращаемся в форму💪🏻#runforukraine #10km #бег...
0:00:14
0:03:51
0:01:01
0:07:07
0:02:56
0:10:39
0:04:44
0:00:30
0:13:47
0:06:20
0:14:15
0:00:37
0:00:08
0:00:17
0:12:35
0:15:37
0:00:51
0:00:10
0:00:17
0:08:59
0:08:08
0:00:33
0:00:14
0:00:51