Тренер, сколько мне раз в неделю тренироваться?

Очень частый вопрос, сколько раз можно тренироваться? Сколько вы можете себе позволить, осознавая общую суммарную физическую и психическую нагрузку повседневной жизни и понимая общую картину вашего энергетического баланса. А так же осознавая те шаги, которые потребуются для исправления имеющегося дисбаланса.

[stefflmrk]

Всегда приятно смотреть, и если вы хотите слушать русскую речь, это место, куда можно пойти. Человек, говорящий 8 минут без точки или запятой ... звучит как политик, НЕТ, это римлянин, и с его спокойным голосом довольно легко подобрать некоторые слова и его жесты, иногда нет необходимости понимать каждое слово. Я думаю, это должно стать каналом обучения новому языку. Надеюсь, вам, ребята, понравилось так же, как и мне, слушать и смотреть? 👍 😊