filmov
tv
Η κάμψη των χεριών όρθιος με αλτήρες εναλλάξ
Показать описание
Пресс упражнения
Рекомендации по теме
0:00:30
Η κάμψη των χεριών όρθιος με αλτήρες εναλλάξ
0:00:20
Η κάμψη των χεριών όρθιος με αλτήρες εναλλάξ
0:00:27
Η κάμψη των χεριών του δικεφάλου του αντιβραχίου την αντιστροφή στο crossover έννοια...
0:00:22
Η κάμψη των χεριών με τη ράβδο κάθεται στο εδώλιο του
0:00:08
Αλτήρες κάμψη δικεφάλων όρθιος 1 χερι
0:00:28
Το λύγισμα των χεριών με αλτήρες όρθιος ταυτόχρονα
0:00:30
Το λύγισμα των χεριών με το σώμα μπαρ στέκεται αντίστροφη...
0:00:50
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΠΑΡΑ ΟΡΘΙΟΣ
0:00:16
δικέφαλος- σφυριά
0:00:18
10 ΚΙΛΑ ΣΤΡΕΨΗ ΜΕ ΣΤΡΑΒΟΜΠΑΡΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ.!!!
0:00:12
ΔΙΚΕΦΑΛΟΙ Κάμψεις Δικεφάλων Τροχαλία
0:00:20
Ασκησεις για τον κορμο - Ασκηση Σανιδα (εκτάσεις αγκώνων) - Plank Exercise ( elbows extensions )...
0:18:30
Μια ημερα προπονησης μου στο σπιτι: Υβριδικη push ανω σωματος...
0:00:17
Squat, δικέφαλοι και ασκήσεις ώμων με αλτήρες
0:30:15
➜ Over 50? ➜ FLATTEN Your STOMACH with This No Jump, Standing Workout
0:00:23
Γαλλικά πατήστε πάγκο καθιστός με αλτήρες από το κεφάλι...
0:00:59
1)Κάμψεις δικεφάλων με πιέσεις ώμων 2)Πιέσεις τρικέφαλων 3) Οπίσθιες προβολές στο keiser....
0:05:15
The ONLY 7 Biceps Exercises You Need
0:00:23
Μετωπική squat
0:06:46
Η μέθοδος ανάπτυξης της ευελιξίας του σώματος, σύμφωνα με Moukhtar Gusengadzhiev...
0:00:05
Push Ups με Αλτήρες
0:00:29
Χειροπερπάτημα + Push Ups
0:35:31
strength home workout
0:00:26
Упражнения для ягодиц как накачать
0:00:30
0:00:20
0:00:27
0:00:22
0:00:08
0:00:28
0:00:30
0:00:50
0:00:16
0:00:18
0:00:12
0:00:20
0:18:30
0:00:17
0:30:15
0:00:23
0:00:59
0:05:15
0:00:23
0:06:46
0:00:05
0:00:29
0:35:31
0:00:26