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schneller Auflauf für heiße Tage | einfache Zubereitung für deine schnelle Küche | Thermomix TM6 TM5
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Du möchtest keine Zeit in der Küche verbringen, weil es so heiß ist? Oder brauchst du einfach ein schnelles Gericht, dass du toll vorbereiten kannst und wenig Aufwand ist? Wenige Zutaten, tolles Ergebnis - mein schneller Gemüseauflauf für heiße Tage!
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𝑾𝒆𝒏𝒏 𝒆𝒖𝒄𝒉 𝒅𝒊𝒆𝒔𝒆𝒔 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒈𝒆𝒇𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒕, 𝒇𝒓𝒆𝒖𝒆 𝒊𝒄𝒉 𝒎𝒊𝒄𝒉, 𝒘𝒆𝒏𝒏 𝑰𝒉𝒓 𝒎𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝑲𝒂𝒏𝒂𝒍 𝒌𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏𝒍𝒐𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒏𝒏𝒊𝒆𝒓𝒕 𝒖𝒏𝒅 𝒅𝒊𝒆 𝑮𝒍𝒐𝒄𝒌𝒆 𝒂𝒌𝒕𝒊𝒗𝒊𝒆𝒓𝒕, 𝒅𝒆𝒏𝒏 𝒏𝒖𝒓 𝒔𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒑𝒂𝒔𝒔𝒕 𝒊𝒉𝒓 𝒌𝒆𝒊𝒏 𝒏𝒆𝒖𝒆𝒔 𝑽𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒗𝒐𝒏 𝒎𝒊𝒓.
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Alles Liebe
Eure Koch🦉 Claudia
𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕎𝕖𝕓𝕤𝕖𝕚𝕥𝕖 & 𝕂𝕠𝕟𝕥𝕒𝕜𝕥𝕕𝕒𝕥𝕖𝕟
Hier findest du mich auch auf 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎
𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔾𝕦𝕥𝕤𝕔𝕙𝕖𝕚𝕟𝕔𝕠𝕕𝕖𝕤 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕔𝕙
𝐙𝐮𝐛𝐞𝐡ö𝐫𝐡𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫 von 𝐒𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐤𝐨𝐜𝐡 spare 𝟓% mit dem 𝐺𝑢𝑡𝑠𝑐ℎ𝑒𝑖𝑛𝑐𝑜𝑑𝑒 𝐤𝐨𝐜𝐡𝐞𝐮𝐥𝐞𝟓
𝕞𝕖𝕚𝕟𝕖 ℙ𝕣𝕠𝕕𝕦𝕜𝕥𝕖 & 𝔼𝕞𝕡𝕗𝕖𝕙𝕝𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟
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𝐏𝐑𝐈𝐌𝐄 𝐰𝐚𝐫𝐝𝐫𝐨𝐛𝐞 – erst probieren, dann zahlen
ℝ𝔼ℤ𝔼ℙ𝕋
½ Bund Petersilie, abgezupft
600 g Kartoffeln, in Stücken
250 g Milch
50 g Sahne
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
1 TL Paprikapulver, edelsüß
500 g gemischtes Gemüse, in Röschen oder Scheiben (z.B. Karfiol, Brokkoli, Karotten, Kohlrabi)
80 g Schinken, in Stücken (optional)
100 g Käse (z.B. Gouda), gerieben
50 g Parmesan, gerieben
Zubereitung
1. Backofen auf 180°C Heißluft vorheizen, Auflaufform (ca. 30x20) mit Backtrennmittel einpinseln.
2. Petersilie, Kartoffeln, Milch, Sahne, Salz, Pfeffer, Gewürzpaste, Muskatnuss und Paprikapulver in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4.5 zerkleinern.
3. Optional mixtaste, ansonsten Garkörbchen, anstelle des Messchers aufsetzen und nun für 8 Min./100°C/Linkslauf/Stufe 1 kochen.
4. Gemischtes Gemüse in der vorbereiteten Auflaufform verteilen.
5. Kartoffelmischung zum Gemüse geben, gut durchmischen, mit Käse und Parmesan bestreuen und 30-35 Minuten backen, ggf. nach 20 Minuten mit Backpapier abdecken.
6. Auflauf kurz abkühlen lassen und mit Blattsalat servieren.
TIPP
Gib optional in Schritt 4, Schinkenscheiben, in Stücken zum Gemüse.
Wenn du deinen Käse noch reiben musst, dann gib ihn in Stücken in den Mixtopf und zerkleinere ihn ganz zu Beginn 8 Sek./Stufe 6. Danach den Mixtopf gründlich spülen, um Käsereste vor dem Kochen zu entfernen.
𝑴𝒊𝒕 𝒅𝒊𝒆𝒔𝒆𝒏 𝑷𝒓𝒐𝒅𝒖𝒌𝒕𝒆𝒏 𝒂𝒓𝒃𝒆𝒊𝒕𝒆𝒏 𝒘𝒊𝒓:
#auflauf #thermomix #kochen
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Zubereitung
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TIPP
Gib optional in Schritt 4, Schinkenscheiben, in Stücken zum Gemüse.
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