Das beste Gericht für heiße Tage 🔥

Das perfekte Sommergericht 😍

✅ Kalorienarm
✅ Meal Prep tauglich
✅ Ein richtiger Sattmacher

Ich liebe das Gericht so, dass es einen Platz in meinem ersten Kochbuch gefunden hat.

❗ Achtung: Heute um 24 Uhr endet der erste Bestellzeitraum. Dann werde ich erstmal für einen schnellen Versand sorgen und der Shop wird danach wieder geöffnet. Also wer noch keines hat, go get it. Es gibt auch beide Bücher im Bundle 😍.

Für das Okroschka einfach Gurken, Radieschen, gekochte Kartoffeln und Eier, Wienerle und Frühlingszwiebel gaaaaaanz fein schneiden, je kleiner die Würfel umso besser und dann mit Kefir, Mineralwasser und einem Spritzer Essig aufgießen. Etwas Creme Fraiche oder saure Sahne geb ich auch noch rein. Salz, Pfeffer, Dill - fertig 😍

So jetzt sagt mal an alle die das Kochbuch 1 haben, wer hat das Rezept schon mal probiert?

Eure Stef 🫶🏼

#gesunderezepte #schnellerezepte #rezeptezumabnehmen #mealprep #gesundeernährung #kochbuch #kalorienarm #kalorienzählen

[elli]

Esse es seit der Kindheit regelmäßig im Sommer. Richtig erfrischend!

[lenab]

Mein Kindheitsessen. 😋 Aber natürlich mit Kwas (ahnlich Brottrunk). Muss ich auch mal machen

[lydiah]

34€ pro Buch finde ich heftig u das nur weil Bundlepreis. Insgesamt muss man dann 68€ bezahlen! Hab ich leider nicht für Bücher übrig...😢

[kathrinluthen]

hi, habe die Bücher gekauft...
warte schon sehnsüchtig drauf 🎉😊

[dascha]

Etwas Schmand oder Creme Fraiche noch dazu und anstatt Essig (weil ja nicht sehr gesund) einfach etwas Zitronensaft auspressen 😉 👍🏼

[dieechtemissmarple]

Klingt interessant, das muss ich mal probieren

[inory]

die Kochbücher sind riichtig teuer. Wollte mir auch eines holen aber ich kaufe dann doch lieber Lebensmittel. Schade. Kenne diese Suppe. in russischer Freund hat die mal gemacht. Sehr lecker!

[vasilijzabin]

Anstatt Essig Gewürzgurken Wasser und Senf👍

[zugar]

Das kann man ohne der Wurst mit Tofu machen?

[__POWER.]

Esse das nur nach dem Original rezept von meiner russischen oma. Da spare ich auch nicht an gutem russischen schmand. Und da MUSS Fleischwurst rein. Aber natürlich ist diese Variante Diät tauglicher. Aber wem es um den Geschmack geht, sollte es unbedingt nach einem original russischen rezept machen das man am besten von einer einheimischen bekommt.

[inazillmann]

Akroschka Suppe oder Okroschka Suppe. Kenne ich schon seit Jahren. Nichts Neues, nicht von der Dame erfunden.

[NGRainbow]

Ich will hier niemandem ne delikatesse absprechen.. aber das ist genauso ekelig für mich wie Fischsuppe oder salzige oder gezuckerte Milchnudeln .. Omi hat's versucht, ich bekomms nicht runter 🤢