✅ Πρωινό για απώλεια βάρους. Χάστε 5 κιλά σε ένα μήνα

✍ Αυτό είναι ένα από τα υγιέστερα και πιο νόστιμα πρωινά, επειδή περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Βοηθάει στην αποβολή των ακαθαρσιών από το σώμα και καθαρίζει τα έντερα.    Λύνει ανεπιφύλακτα το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, βοηθά στην καύση του λίπους και ομαλοποιεί το βάρος.Πίνοντας αυτό το κοκτέιλ κάθε πρωί, θα χάσετε 3-5 κιλά σε έναν μήνα.Το δέρμα λάμπει, τα μαλλιά και τα νύχια γίνονται υγιή και όμορφα και το λίπος στην κοιλιά σιγά-σιγά «λιώνει». Δείτε εδώ τα τρία τραγικά λάθη που κάνουμε το πρωί και μπλοκάρουμε τον μεταβολισμό μας   Για να προετοιμάσετε αυτό το πρωινό, θα χρειαστείτε:  – 300 ml κεφίρ (ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά)  – 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης  – 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορο  – 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη  – 5-7 αποξηραμένα δαμάσκηνα+  Προετοιμασία πρωινού:  Το πρωινό ετοιμάζεται το βράδυ για την επόμενη μέρα.  Ρίξτε πάνω από τα απο ...
💖 #ΥγείαΟμορφιά, #Υγεία