↗️ Comment Grossir Vite et Prendre du Poids ? Dr Jean-Michel Cohen↗️

Eh oui ! La nutrition, ça ne se résume pas uniquement à perdre du poids et le stabiliser ! Si certains ont besoin de maigrir, d'autres ont besoin de prendre du poids.

Pour se sentir plus à l'aise ou pour des raisons de santé, les personnes qui ont besoin de grossir sont certes moins nombreuses mais nous avons des conseils pour elles ! Si vous n'osez pas vous mettre en maillot parce que vous vous sentez trop maigre, essayez de suivre ces conseils.

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro comment grossir ?
0:33 Être maigre, cela peut aussi provoquer des problème de confiance en soi.
0.55 Que faut-il vérifier quand on a un petit poids ?
1:53 Le diabète joue-t-il dans le fait d'avoi rune petit poids ?
2:03 Quel est le rôle des maladies de la glande surénale ?
2:10 La nervosité peut-elle jouer sur la maigreur ?
2:44 Comment faire grossir les gens ?
3:35 Les fruits oléagineux pour augmenter votre apport calorique.
4:04 Quel jus de fruits consommer pour prendre du poids ?
4:45 Le lait de poule pour prendre du poids
6:13 Comment prendre du poids sans prendre de graisse ?

Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert en nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre alimentation.

Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur de la méthode de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.

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[dr.jeanmichelcohen]

Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro comment grossir ?
0:33 Être maigre, cela peut aussi provoquer des problème de confiance en soi.
0.55 Que faut-il vérifier quand on a un petit poids ?
1:53 Le diabète joue-t-il dans le fait d'avoi rune petit poids ?
2:03 Quel est le rôle des maladies de la glande surénale ?
2:10 La nervosité peut-elle jouer sur la maigreur ?
2:44 Comment faire grossir les gens ?
3:35 Les fruits oléagineux pour augmenter votre apport calorique.
4:04 Quel jus de fruits consommer pour prendre du poids ?
4:45 Le lait de poule pour prendre du poids
6:13 Comment prendre du poids sans prendre de graisse ?

[noemienadal]

C tres bien de penser a nous les maigre car on en parle casiment jamais

[Sakinho]

Je vous assure qu'être mince donne manque de confiance en soi.
Merci pour la déo, je vais m'y mettre.

[le_tudo]

Qui se rend compte à quel point cette vidéo est géniale ?

[parkshi-on]

Moi sa sert a rien j’ouvre mon appétit après c’est la hss y’a rien dans le frigo

[audreyc.]

Merci d’aborder enfin ce sujet sérieusement et de donner des tips aux gens comme moi qui n’arrivent pas à grossir.

[Nessiekiara]

Cher Monsieur Cohen, vous venez peut être de changer ma vie ! Vous n'imaginez pas à quel point votre vidéo était faite pour moi, je souffre d'hyperthyroïdie et je dois bientôt me faire retirer ma thyroïde et en plus je suis stressée et nerveuse à longueur d'année par mon rythme de vie... J'ai regardé je ne sais combien de vidéos pour grossir et effectivement je me suis remise à la muscu mais c'est vrai que je n'arrive pas à manger plus et avec vos conseils j'ai l'impression que je peux y arriver. J'ai toujours été mince, mais ma maladie que j'ai laissé trainer pendant des années m'a rendu maigre à un point horrible... Je me sens effectivement mal dans ma peau et moche et c'est clair que personne n'en parle et qu'il ne faut même pas se plaindre auprès des gens normaux ou avec un léger surpoids au risque de passer pour un extra terrestre monstrueux qui ose se plaindre de sa "minceur" !! 😂 Et bien essayez de vivre dans ma peau de maigre qui adore la mode et qui dois se cacher tellement rien ne lui va et qui en plus a froid 10mois de l'année malgré les couches de pulls et les radiateurs à fond! Alors merci, merci et vraiment merci... D'avoir fait cette vidéo, de parler pour nous dans une société où on ne parle absolument pas du mal être d'être comme ça et merci pour vos pressions conseils je m'y mets des demain !!!👍

[maryebolo]

Je suis en surpoids mais.. je regarde ça lol😹😉
Courage my baes😘

[stephce]

Ah merci enfin quelqu'un qui pense à nous, parce que OUI les maigres peuvent être complexé, on a l'impression qu'on a pas le droit de se plaindre, mais etre maigre c'est pas valorisant, on crois toujours qu'on est malade alors que non, devoir toujours se justifier...donc merci Jean Michel de penser à nous et pour vos conseils.

[tontonmino]

Merci beaucoup docteur j'ai enfin retrouver ma communauté les maigres.

[abdoulbastoihouda]

Je suis la vidéo ça presque un an. J'avais 48, 38kg avec 1m70. Je suis la méthode de docteur et heureusement ça marche même si ça prend du temps. Aujourd'hui, 02/05/2021, 29 ans d'age, je pèse 56-57 kg avec 1m70

[benarfa]

Félicitation pour avoir abordé ce sujet peu traité.

[thaliadugain]

Merci beaucoup je suis trop contente de tomber sur cette vidéo je trouve qu’on ne parle pas assez des gens maigre qui veulent grossir alors que c’est tout aussi complexant.

[Elyabav]

Je fais 59kg j’ai plus ou moin des rondeurs je remplie bien mes vêtements mais j’ai pas mal maigris par rapport à avant ou j’étais à 67kg qui est parfait pour moi et je me sens tellement complexer depuis, et cette vidéo m’a fait réaliser qu’il y’a des gens qui souffrent de l’anorexie et plusieurs autres situations pour ceux qui sont vraiment très maigre je pense à vous et je vous envoi énormément d’encouragement tant qu’on est en bonne santé c’est le bonheur de la vie chaqu’un est parfait comme dieu l’a créer, courage à vous et aimez vous on est tous parfait et les plus beau à notre genre on est unique et c’est notre force aimez vous vous êtes magnifique comme vous êtes ❤️❤️

[linasoret]

Merci beaucoup, docteur ! C'est ce que j'avais besoin de comprendre et de bien organiser mes repas. Je suis stressée, je prends stressam quand j'ai cette boule au ventre, c'est pas souvent. Il y a aussi les épreuves de la vie, on s'oublie et grâce aux bonnes remarques des autres, le regard des étrangers, une prise de conscience ... ET quand on veut, on peut ! Merci de tout cœur. Que Dieu vous bénisse.

[delphinedurand]

Je crois que j'ai attendu cette vidéo toute ma vie ❤️ j'ai 36 ans, 42 kg et jamais aucun médecin ne m'avais parlé de ces "systèmes" réellement bien adaptés ! Merci pour ces conseils, vraiment milles fois merci !! 🙏

[abbynwv]

Merci beaucoup car moi je prends jamais de poids mes amies me disent que j’ai de la chance mais moi j’aimerai bien prendre un peu de poids :( marre d’aller au rayon enfant à chaque fois :(

[sarahjno-baptiste]

Dr merci de tout coeur pour votre régime magique. C'est la première fois que je prends du poids aussi rapidement.
En cumulant mes 3 repas avec votre encas à 15h et le verre de lait avant le coucher j'ai pris 5 kilos en 1 mois.
Je suis passée de 64 kilos à 69 pour 1m77.
Je me sens belle et bien dans ma peau.
Un grand merci.

[dallhyva]

Merci Docteur pour votre vidéo et vos paroles qui reboostent; Effectivement, le monde actuel ne veut ni entendre ni donner la parole aux personnes qui cherchent désespéramment à PRENDRE du poids.
Dernièrement, une émission de société de France2 (Ca portait sur l'obésité de l'enfant; j'ai posté mon témoignage dans la zone de commentaires YouTube, sous la vidéo, pour expliquer mon combat contre la maigreur depuis l'enfance qu'à l'age adulte me voilà qui ne pèse de 40kg pour 1m60. J'ai tout simplement été censurée : comme s'il fallait cacher l'existence de personnes en sous poids qui sont mal dans leur peau du fait de cette difficulté de prise de poids, et n'exposer que les problèmes d'obésité. Je n'oppose pas les deux combats; je vous promets que le mal être est équivalent, et les sommes dépensées en tout type de produits grossissants eh ben ça ruine.
Merci Docteur.

[pierrickcr]

Pour ceux qui ont du mal à manger le matin .... dans un cheker
_ 250 ml de lait entier
_2 fromages blanc
_1 banane
_ dans une boîte je mélange flocon d avoine broyer, poudre d amande, poudre de noisette, je mélange le tout.
_ 2/3 cuillère à soupe de cette mixture
- miel 2 cuillère à soupe
- le tout dans un mixer
Facile à boire le matin et le soir avant le couché + les repas normal de la journée sans être un gros mangeur j ai pris 3kilos en un mois