Hernia discal lumbar - Diagnóstico, consejos, ejercicios y tratamiento de fisioterapia

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[Seiyhuro]

!! Soy deportista y de verdad me da ganas de llorar saber qué tal vez no pueda practicar más ...gracias por su vídeo !! Espero todos puedan mejorar!

[ManuelCruz-blhd]

Voy a explicar mi caso particular por si pudiera ser de ayuda para más gente. Hace justo un año quedé prácticamente postrado en cama con el brazo izquierdo dormido y con terribles dolores neurológicos. Mi diagnóstico fueron tres hernias discales (C5, C6 y C7, esta última con radiculopatia en nervio radial y con estenosis de canal medular, además de artrosis degenerativa). Todo apuntaba al quirófano, pero 1 año después, estoy jugando al padel, entrenando en el gimnasio y haciendo vida normal. En mi caso me suplemento diariamente a base de plantas, tomo reishi rojo japonés, noni, glucosamina marina, omega 3 y el más importante... PEA (buscar sobre esto porque es muy bueno), he cambiado mi dieta a más fruta y más vegetal de hoja verde y morada y he reducido las bebidas alcohólicas. Pues bien, después de 8 meses de dolor, a día de hoy, me encuentro muy bien, no tomo nada de medicación y pese a alguna ligera molestia al levantarme el resto del día estoy muy bien. Lo último que hay que hacer es darse por vencido, todos, incluido el traumatólogo me daban ya por acabado en el deporte, pero rendirse nunca ha de ser una opción. Será duro, habrán días que solo querréis echar la toalla, pero merece la pena ser constante y disciplinado para conseguir una mejor calidad de vida.

[paulorosales]

Que buen video, me haz resuelto dudas sobre mis dolores lumbares, ahora me hice una resonancia para ver que era lo que realmente me aquejaba y me detectaron dos hernias discales entre L4 y L5. Los adormecimientos de las piernas son pan de cada dia, no tengo sensibilidad en uno de los pies y me pasan como electricidad o me quema al tratar de frotarme, ya he recurrido a un traumatologo muy bueno y en 3 sesiones de su tratamiento he mejorado, duermo mejor, despierto sin sentir los dolores de siempre (ahora solo quedan algunos) y hasta mi piel a mejorado, sentia que me estaba disecando y como haces mencion al ingerir agua en mayor cantidad, ahi esta la clave, más la vitamina B, fueron un exito. Gracias x el video, si estuvo educativo y ayuda a mejorar cada dia. Saludos desde Perú.

[currojimenez]

Pensé que estaba solo con un problema así pero desgraciadamente veo que ay tanta gente con estos prolemas y digo desgraciadamente porque no me gusta saber que otros sufren como yo, Dios y Cristo nos den sanación a todos por igual. Saludos y cuidense

[erandivite]

Hola chicos yo hace 3 años estoy igual que ustedes también era muy deportista entiendo sus ganas de llorar cosas tan sencillas se vuelve tan complicadas.

[shinebyshine]

Por primera vez veo un video donde explican de manera tan precisa el problema que llevo padeciendo. Gracias por tan excelente explicación

[nelsonramonarguetazuniga]

Muy esplicado y al grano gracias por la información felicitaciones

[davgair]

lo de la vitamina b1 b6 b12 es excelente !!! lo recomiendo inclusive cada cierto tiempo !! en inyecciones es mucho mas rapido el efecto !!!! yo uso inyecciones !!! y me va muy bien aunque la inyección duele bastante, !!! inclusive diré que a veces duele mas la inyección que el dolor de espalda !!!! pero para serles sincero yo lo prefiero y cada caso es personalizado

[pinki]

Gran profesional, excelente explicación

[betyhernandez]

Muchas gracias por tu información excelente, muy específica y clara, me alivió mucho haber visto tu video

[josefinaalfonso]

Hola gracias así mismo me pasa tengo un dolor muy fuerte exactamente como esta mostrando DR gracias

[josepacheco]

Muye buena explicación

Donde encuentro el video recomendado: ESPALDA SANA EN 10 MINUTOS

muchas gracias

[maritzacardenasbernal]

Este medico si sabe he ido a mi eps y solo me envian acetaminofen y ni te revisan esos especialistas y ya se q es lo q tengo musculo gracias a Dios no es hernia gracias doctor te seguire sus consejos

[prisciladiaz]

Llevaba 6 meses con mucho dolor y mis sospechas era una hernia, me hice una resonancia y efectivamente si, era una hernia

[santiagodelgadino]

Si está oprimido el nervio femorocutaneo cual sería el músculo o los músculos que pueden imprimirlo? Muchas gracias desde ya y son excelentes tus videos, un genio sin dudas

[gloriavelazquezmorales]

Por favor ejercicios para el Nervio Trigémino. Gracias

[angelnicolas]

Muy Buenos dias doctor una pregunta tengo una hernia discal es necesario de hacerme una siruguia o camviarme el disco

[erikamil]

Muchas agracias por la información que comparten tan interesante, gracias a este video he visto que mi problema es un atrapamiento muscular

[azulpensar]

Bueno a mi me hicieron esas pruebas y me dijeron que estaba bien porque justo asi no me.dolia, pero con la tomografia si salio lo que tenía, . a mi me dolia continuo

[joseluisgonzalez]

Yo tengo ese dolor asta el muslo cuando me siento o me acuesto cuando me levante casi no me puedo levantar pero cuando caminó siento un gran alivio