Работа ног в настольном теннисе. Физиологический механизм работы ног и методика совершенствования.

В этом ролике вы узнаете о важности работы ног в теннисе, о физиологии передвижений и методиках развития ног. Кроме того, мы рассмотрим, почему младенец двигается лучше, чем взрослый. Получите полезные советы и ответы на интересующие вопросы в этом видео!

[schahmatist...]

Техника работы ног является важным фактором результата игры ... Здоровья !

[HarlyGaly]

Как все-таки не просто преподнести физиологию передвижения за столом таким простым и доступным языком!Лайкос однозначно!

[ОльгаМалахова-тж]

Как же всё здорово продумано в ролике!!! Суперинтересное вступление! На простых примерах всё подведено к механизму работы ног во время теннисной игры!!! Разнообразие упражнений, рекомендованных автором, делает ролик интересным для различного круга зрителей: от новичков до профессионалов!!! Благодарность тренеру и творческих успехов!!!

[ГеннадийГромов-эщ]

Такой молодой и такой умный. 😊 Спасибо Павел, прекрасное изложение материала.

[maisei]

Спасибо огромное за это видео. 😊 Павел, ты большой молодец

[Дмитрий]

Очень грамотно разложено по полочкам! Спасибо, Павел.

[BJJBify]

Красавчики! Делайте дальше, делайте больше. С таким грамотным подходом результат не заставит себя ждать!

[ЛилияШадаева-во]

Спасибо, Малахов, за видосы грамотные.Здоровья ва, успехов, счастья, денег.Ну и че там вам загадалось самому.Даже подписалась.И буду смотреть.

[gggg-xjbm]

Спасибо, буду включать это в тренировку

[АлександрДужак-гц]

Благодарим🙏Познавательно и Грамотно👍👍👍

[igvin_YT]

Привет, Павел!
Очень хорошее видео, и вообще надо диссер писать. Но это отдельная и тяжелая дополнительная работа. ))
Особо выделю важность видеопоказа Вами конкретных развивающих упражнений, и само собой последовательность изложения материала. Респект.
Продолжайте это делать, это многим поможет в развитии.
В одном моменте предлагаю задуматься, и возможно - развить тему. Имею в виду опорный и безопорный удар.
В скоростной современной игре, часть ударов выполняется в безопорном положении, в прыжке, в полёте.
Это не новость. Но примеры привести необходимо. Самый типичный пример - подача "маятник", выполняемая в движении корпуса игрока вокруг левой ноги.
Второй пример, очень типичный для игры Ян-Уве Вальднера. 1) Идущую в левый угол короткую подачу он принимал справа, срезая или откидывая мяч крайне косо вправо сопернику. 2) Соперник из этого положения выполнял топ-спин по диагонали, вправо Вальднеру. 3) Чтобы успеть на этот мяч, Вальднер делал широкий скрестный шаг левой ногой, далеко зашагивая за правую, и 4) выполнял перекрутку, стоя на левой ноге (это безопорный удар) и поворачиваясь на ней. 5) Правая нога ставилась "на место" в тот момент, когда мяч от удара Вальднера уже был над сеткой.
Итак, получается, что безопорный способ удара в условиях тотального дефицита времени даёт игроку определенные преимущества. В сочетании с теми способами перемещения, которые применяются обычно, и которые Вы хорошо и верно показываете.
Вопрос. Если следует изучать и нарабатывать безопорные удары, то когда и как следует это делать?
Очевидный ответ - после изучения основных, типичных - мне не кажется бесспорным.

[РусланРафиков-ъь]

В Китае отделяют больше 3 видов передвижений, точно не помню

[Дмитрий]

Имитацию на первых этапах лучше делать без движения рук, как у вас на видео, только на движения ног, верно?

[SunnyBlaze]

от куда плакат Ryu Seang Min-а? Я хочу себе такой же...

[rumyancevkv]

Павел, можете пояснить по инвентарю, как выбирают основания в фнтр уровне? Вот первые три года какие доски берут? Потом какие?
Почему чаще видим дети фнтр играют ТБ АЛЦ и тенерджи 05 ?
Почему не с корбеля начинают?

[ПавелВладимирович-фч]

Всё хорошо, но над дикцией нужно поработать

[zhanbotaabdrakhmanov]

Здравствуйте Павел ! Я бы хотел чтобы вы посмотрели мою игру и написали мои ошибки и сколько стоит ваша онлайн занятия ? Спасибо

[TTMRussia]

Направление мысли правильное, по методикам слабо работающее. Надо делать такие упражнения которые трянят ноги по физике и концентрации одновременно. Если уж сравнивать с ла то это барьерный бег.