7 DICAS PARA BAIXAR A GLICADA DE 10% PARA 6% MAIS RÁPIDO!

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🔍 Você sabia que é possível reduzir a sua hemoglobina glicada de 10% para 6% mais rápido? Se você tem diabetes tipo 2 e está buscando formas eficazes de controlar a glicose, este vídeo é para você! 🚀

No episódio de hoje, compartilho 7 dicas poderosas que vão transformar a sua jornada de controle da diabetes. Desde o ajuste na alimentação 🍽️ até a prática regular de atividades físicas 🏃‍♂️, você vai aprender como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados. E o melhor: tudo isso de forma simples e prática!

👉 O que você vai aprender neste vídeo:

Como reduzir o consumo de carboidratos de forma eficaz.
A importância de aumentar o consumo de fibras para melhorar o controle da glicemia.
Dicas sobre como monitorar sua glicose regularmente para melhores resultados.
E muito mais!

💡 Deixe seu comentário: Qual foi a sua última hemoglobina glicada? Compartilhe conosco suas experiências e dúvidas. Vamos juntos construir uma comunidade de apoio e aprendizado!

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: 7 Dicas para Reduzir a Hemoglobina Glicada
00:36 - Dica 1: Controle mais Restrito do Consumo de Carboidratos
02:23 - Dica 2: Prática Regular de Atividade Física
03:32 - Dica 3: Aumento do Consumo de Fibras
05:58 - Dica 4: Monitoramento Regular da Glicose
07:23 - Dica 5: Uso Estratégico dos Medicamentos
08:45 - Dica 6: Redução do Stress
11:10 - Dica 7: Hidratação Correta
12:37 - Conclusão: Importância de Implementar as Dicas para Melhorar a Saúde

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

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Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

[Rodrigosimoe]

Minha hemoglobina glicada chegou a 9 faço musculação emagreci 20 k tirei refrigerante da minha vida agora esta 5.8 estou muito feliz

[jeanettedecnop]

Nota 10. Vai direto ao ponto. Outros vídeos obrigam a pessoa interessada a ouvir um lenga-lenga sem fim, para ao final tentar vender algo diferente, milagroso... Parabéns!

[Jesusfielamigo_]

A minha última glicada foi 14% mais estou pegando suas dicas Edu e vou conseguir chegar em 5 ou 6 em nome de Jesus Cristo amém

[miriansilvaborgesrobles]

TIREI O GLÚTEN, EMAGRECI, NEM SABIA QUE ISSO ME PREJUDICAVA. CHA DE FOLHA DE GOIABA ABAIXA TAMBEM, 3 XICARAS AO DIA.

[morenateka]

Minha glicada estava em 6, 6, depois de dieta e acompanhamento da nutricionista cheguei a 6, 2 perdi 7 kg, meu objetivo é chegar a normalidade.

[rosemiranda]

A minha estava 11, consegui abaixar por 5, 3 graças a Deus e ainda levei parabéns do meu médico 🙏🏼

[EDUDiabetes]

📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0 a 10, qual nota você dá? 👇

[edineideliveira]

Minha ultima hemoglobina glicada deu 6.4 a 3 meses mudei radicalmente minha alimentaçao retirei trigo acuacares e leite e derivados, vou refazer os exames no onicio de outubro estou confiante que valeu a pena.

[franciscosilvestre]

Bom dia Edu. A minha glicada deu 5, 6. Remi o diabetes e vc contribuiu muito com seus vídeos. Conteúdo top.

[selmamuniz]

Amei a dica, vou iniciar com o tratamento, minha glicemia está em 10%

[neiapereira]

A minha esta em 10 e comecei as mudanças recomendas por vc e meus médicos.
Próxima glicada, tenho fé em Deus que estará bem mais baixa. 🙏

[helialopes]

Edu Deus te abençoe hoje e sempre. Minha glicose está 6.4 ! Estou apavorada, porque não como açúcar e nem refrigerante, só alérgica a frutas como mamãe, caki, banana, uva, amexa e outras. Você merece nota 10 mil vezes !!!😊

[salomealves]

Perfeito, só reduzindo carboidratos diminuímos a glicada e a resistência a insulina.Fiz isso, emagreci e a minha insulina agora está em 6, 2. Há 1 ano atrás a insulina era 12

[mariamartadasilvacunha]

Nesta semana recebi o resultado com 6, 6%, fiquei muito triste, fiz cirurgia de catarata e nao estou podendo ir na academia. Assisti o vídeo com essas dicas maravilhosas, vou fazer sim, para mudar o rumo dessa história. Obrigada Edu, é de videos informativo como este que estou precisando.

[DinaPaiao-zj]

Gostei do vídeo foi muito bom pra mim pois estou com a glicada 8 .3

[ariadne]

Gostei deste teu vídeo, vai direto so ponto sem enrolação.
Vale 10

[jovoliveira]

❤❤ há 5 meses glicada 7, 7, hoje 5, 2 graças a Deus e as dicas e aconselhamentos de profissionais sérios e altruísta como você. Os médicos que me atenderam pessoalmente só passaram remédios e pedidos de novos exames a cada 3 meses... gratidão 🙏❤

[laurecypinto]

Que aula maravilhosa.
Deus o abençoe com muita saúde.🙌🏻

[mariadefatimasantos]

Bom dia doutor eu sou pré-diabética prático ciclismo uma longa distância anel aplicada a 4 meses atrás estava 125 acabei de ter resultado aplicada 120

[soledadeledesma]

A primeira vez que vejo seu vídeo muito bom nota10.