7 dicas para BAIXAR os TRIGLICÉRIDES ALTOS ainda hoje

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7 dicas para BAIXAR os TRIGLICÉRIDES ALTOS ainda hoje
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Aprenda e baixe triglicérides NATURALMENTE com dieta e estilo de vida. Essas dicas vão baixar também seu colesterol.
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a saúde e as fontes de triglicerídeos na dieta

Sintomas de colesterol alto?
Dr. André Luís Wambier
Médico Cardiologista - Brasília - DF
CRM DF 17.276

A CARDIO DF REALIZOU UM V͍DEO EXPLICATIVO TRIGLICERÍDEOS
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SE QUISER SABER MAIS SOBRE O AUTOR, DR. ANDRÉ WAMBIER, CARDIOLOGISTA DE BRASÍLIA, DF

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Entenda o que causa #TRIGLICERÍDEOS ALTOS e o que é preciso fazer para baixá-los.

CardioDF
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7 Dicas de como baixar os Triglicerídes:
1. Evite o açucar
2. Perca peso
3. Reduza gorduras trans e saturadas
4. Escolha gorduras saudáveis
5. Limite o álcool
6. Troque a farinha branca por alimentos integrais
7. Pratique atividade física!
🏃‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♀️

VanessaSantos-qphm
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Muito importante as informações, só acho estranho é quando entramos num consultório os médicos mal ergue a cabeça para falar com o paciente só rabisca os exames e passa uma receita médica, seria muito bom se nos orientasse pois a maioria dos pacientes são leigos e precisam ser instruídos por os profissionais.

simonemargarete
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ESTOU COMEÇANDO HOJE É CREIO EM DEUS QUE VAI BAIXAR

angelinapimentel
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Muito bom DR. Sem enrolação já vai direto ao ponto 👍

nostress
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Obrigada DR PARABÉNS pelas orientações DEUS ABENCOE GRANDIMENTE FELIZ ANIVERSÁRIO

mariadasdoresbarbosatiggin
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Baixei o meu triglicérides de 997 pra 104 em 15 dias de dieta, comi saladas cruas temperada com missô e escabeche de sardinhas ( feita na panela de pressão) cortei toda açúcar e carboidratos nesse período

rosestonestone
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Olá eu acho que está ótimo 56, HDL 115, porem colesterol altíssimo, gurduara no fígado só como saudáveis, nada de glúten leite e derivados açúcar, sou.magra faço exercícios físicos, tenho hipotireoidismo descontrolado

miriampergher
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Eu tenho triglicérides alto tive um início dê infarto não como queijo não tomo leite e nem iogurte pôr ordem médica tomo remédio todos os dias não aguento mais ficar com a vida tão limitada

millenybeatriz
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Adorei... Vai direto ao assunto... Parabéns e muito obrigado pela dica, já vou te seguir...

edna
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Falou pouco e acertado .Não de enrolação.

coisasdadonaeni
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Excelente o vídeo, sucinto na abordagem e leveza no assunto

ruthbarretobarretoandrade
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gostei muito vou seguir as dica estou com triglicéridios alto e colesterol alto

andreiasilvaoficial-el
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Parabéns Dr. Papo reto não tem enrolação obgda por mais doutores assim

clauditeresky
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Gostei da relação de como abaixar triglicerides, vou seguir recomendações, após 3 meses darei retorno!Obrigada

aldaneto
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ESSE FOI O MELHOR VÍDEO, DIRETO AO PONTO . Gratidão

biacorbucci
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Socorro Dr, meu triglicérides está em 526 não posso tomar sinvastatina por problemas de dor muscular. já não sei oque fazer.

lidiakaminski
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Descobri ontem que o meu está alto. Amei esse vídeo, direto sem enrolação

irenedacunhaaraujo
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Adorei o vídeo! Já compartilhei no grupo da família. rs. Meus maiores "pecados" são o sedentarismo e os açúcares, mas a parte mais difícil mesmo vai ser diminuir essa tal de gordura saturada... Dr. se puder fazer um vídeo sobre fígado, moela, coração e outras vísceras de animais para consumo humano, tem poucas informações sobre eles e algumas ainda são contraditórias. Falar sobre (contra)indicação, teor de gorduras, essas coisas.

CarlosSilva-hkjn
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Ramos e Ilza gosto muito da sua dicas são muito importantes para todos obrigado Deus abençoe sempre 🙏🙏 Rio de janeiro

ramossantos