7 Melhores Frutas para Baixar o Colesterol Alto [+DICAS]

Quais são as melhores frutas para colesterol alto? É uma boa ideia usar frutas para baixar colesterol e vale a pena escolher as que mais vão te ajudar. Quais dessas frutas para colesterol você já consome? Deixe seu comentário aqui também que vou adorar ver.

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[JacquelineVieira]

Abacates, maçãs, frutas cítricas, mamões, caqui (Esse eu amo), maracujás, tomates...
Faça uso destes alimentos com mais frequência e siga as dicas da nutricionista.

[jocarvalho]

Abacate, maça com casca . Frutas citricas: limão, laranja, tangerina . Mamão, caqui, maracujá: farinha . Tomate . Obg

[estrelaucsal]

1) Abacate
2) MAÇÃ
3) FRUTAS CÍTRICAS
4) MAMÃO
5) MARACUJÁ
6) TOMATE
7)

[rosanerodrigues]

Essa nutri é uma fofinha!!! Ela se expressa de uma forma tão agradável e com tanta boa vontade de nos orientar que dá até prazer em mudar hábitos alimentares. Esse canal me ajuda muito. Grata.

[saritamarconmendes]

Estou tomando os remédios da dra. Vou melhorar e vou comer bastante frutas . Vou mudar minha alimentação. Deus nos abençoe. Gratidão dra. Nutricionista.

[suelypimentel]

Patricia só a sua simpatia sua educação cura o paciente.

[conceicaomm]

Substitua pão, macarrão lasanha, foi o que fiz baixou total, voltei a comer aos poucos, ele subiu novamente, tente substitui os carboidratos, por beju, cuscuz batata doce

[neilaferreira]

1- abacate 2- maçã com casca 3- as frutas cítricas, limão, laranja, tangerina, o ideal é que vc bata a fruta e toma na mesma hora 4- mamão 5- caqui 6- maracujá mais é a farinha da casca do maracujá 7- tomate dicas : ideal é comer a fruta sem bater não tome o suco se não perde as fibras se bater bate o suco verde no liquificador e tome sem coar

[magdatarocco]

Graças a Deus achei seus canais, esse ano tive uma surpresa desagradável, pressão alta e exames de colesterol e triglicérides todos alterados, não muito alterado mas pra mim já me deixa apavorada, mas já estou mudando minha alimentação e agora com seus vídeos agora eu mudo de vez.
Gratidão

[josefinamarim]

Minha querida amo seus ensinamentos, deixa eu te perguntar, eu tenho 55 anos e fui operada de câncer no intestino a um ano e quatro meses e hoje uso bolsa de colostomia, durante as três cirurgias que fiz tive, trombose num braço e numa perna e tive água no pulmão, depois da alta hospitalar não posso mais ingerir exatamente todas as frutas que vc citou, quando faço uso de algumas delas tenho um mal estar muito grande com uma afronta acompanhada de muitosss gases, será porque ?

[inesvioto]

Vc é fofa DRA!
Eu consumo água com limao antes do café da manhã, suco verde, mamão, abacate, todas as cítricas,

[lindalvadasilva]

Faço suco com duas folhas de couve, um limão com casca fora o miolinho e um litro de água, fica maravilhoso🙏

[soniamariadossantoscarvalh]

Me ajudou muito essas dicas das frutas, pois estou com o colesterol alto. Obrigada

[vivianerodriguesdasilva]

É bom saber que todas essas frutas podem ajuda a baixa o colesterol e também acompanhada de caminhada

[vandagomesandradedutra]

Me ajudou muiiito, estou com meu colesterol bem alto, e não quero usar medicamentos, prefiro seguir uma dieta.

[lourdessabatine]

Patrícia Deus te abençoe muito . Muito simpática . E não engana ninguém . Tudo de graça . Que Deus te ajude muito

[leidianejesus]

Fiquei maravilhada com tantas informações mais fiquei impressionada com o tomate e o mamão

[c.organizecomcatrianereima]

Tenho colesterol alto a bastante tempo, e estou bastante desanimada pq não é fácil mudar os hábitos. Mas vamos lá tentar e tentar

[MariaLuiza-tmhg]

Eu não sabia do caqui. Agora vou comprar. Aprender com vc Deus abençoe vc sempre sua vida 🙌🙌

[dilmacordiel]

Eu estou com colesterol alto me surpreendi com o abacate