Como EVITAR a DIABETES TIPO 2?

=====================

=====================

🎥 SOBRE O VÍDEO

🚨 Como Prevenir a Diabetes Tipo 2 🚨

Neste vídeo, abordamos estratégias eficazes para evitar o desenvolvimento da diabetes tipo 2 e proteger sua saúde metabólica! Confira dicas essenciais sobre alimentação equilibrada, prática de atividade física e controle do peso corporal para manter a glicemia em níveis saudáveis. Além disso, vamos desmistificar a relação entre obesidade e diabetes tipo 2 e como esses fatores impactam sua saúde a longo prazo.

🔍 O que você vai aprender:
🧠 Educação em Diabetes: Como conhecimento e prevenção andam juntos para evitar o diagnóstico.
🍽️ Alimentação Consciente: Quais alimentos evitar e como adotar uma dieta saudável e equilibrada.
💪 Importância do Exercício Físico: Como simples mudanças no estilo de vida podem fazer a diferença.
📊 Níveis de Glicose Perigosos: Quais níveis de açúcar no sangue exigem atenção e acompanhamento médico.

Aproveite para compartilhar este conteúdo com amigos e familiares! A prevenção é o primeiro passo para uma vida longa e saudável sem complicações. 👨‍⚕️💙

👉 Inscreva-se no canal, deixe seu joinha 👍, ative as notificações 🔔 e compartilhe para que mais pessoas tenham acesso a essas informações fundamentais.

=====================

⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: Como Prevenir a Diabetes Tipo 2
00:48 - Primeira Pergunta: Como Prevenir a Diabetes Tipo 2?
01:21 - Importância da Educação em Diabetes
01:50 - Alimentação Saudável e Redução de Açúcar
02:39 - Prática de Atividade Física e Controle de Peso
03:30 - Evitando Hábitos Alimentares Prejudiciais
04:08 - Conscientização e Equilíbrio na Alimentação
04:34 - Como a Educação em Diabetes Pode Prevenir o Diagnóstico
05:11 - Segunda Pergunta: Relação entre Obesidade e Diabetes Tipo 2
05:53 - Resistência à Insulina e Excesso de Peso
06:29 - Estratégias para Reduzir Peso e Melhorar a Glicose
07:15 - Trocas Alimentares Inteligentes para Controle de Peso
08:14 - Benefícios do Emagrecimento no Controle de Glicose
08:31 - Terceira Pergunta: Níveis Perigosos de Glicose no Sangue
09:03 - Complicações a Longo Prazo com Glicose Alta
09:32 - Riscos de Complicações Renais, Visuais e Neuropáticas
10:17 - Como Prevenir o Pé Diabético e Outras Complicações
12:13 - Importância de Consultas e Exames Médicos Regulares
12:50 - Controlando a Glicose e Evitando Complicações Graves
13:20 - Encerramento: A Importância de um Controle Inteligente

=====================

⚠️ # COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

=====================

MINHAS REDES SOCIAIS

=====================

Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

=====================

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

=====================

Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

[EDUDiabetes]

🚨 ATIVE O 🔔 E MARQUE TODAS AS OPÇÕES PARA SER SEMPRE AVISADO A CADA VÍDEO NOVO DO CANAL!
Assista também:
A MELHOR MANEIRA PARA BAIXAR O AÇÚCAR ALTO NO SANGUE

[EDUDiabetes]

📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0⃣ a 🔟, qual nota você dá?

[alexandredeazeredo]

Ajustei minha alimentação e adotei a prática de atividades físicas quase diárias, e assim consegui reverter minha pré-diabetes. De glicemia em jejum de 103 e hemoglobina glicada de 6, 2 passei para glicemia em jejum de 80 e hemoglobina glicada de 5, 4 3m três meses. Nota do vídeo 9.

[cidavieira]

Mto bom. Fala de forma clara, instrutiva sem causar pânico. Grata

[donacleo-nyvn]

Sou Eliete diabetica tipo 2, faço uma dieta e prático exercícios físicos a caminhada e perdi 10, kg em 6, meses

[georginasouza]

Conteúdo informativo de grande utilidade, nota 🔟🔟🔟

[gabrielasalgueiro]

Nota 10, sempre muito interessante e esclarecedor❤

[mariadejesussana]

Seus vídeos são excelentes, . Nota 10.

[beatrizbarcelos]

Bom dia, Edu!
Vídeo nota 10!

Pré-diabética magra que pesa 50 kg pode comer no café da manhã ovos mexidos, 1 pera ou 1 maçã e 1 copo de leite integral?

Deus abençoe!
Muitíssimo obrigada!

[joelmelo]

Nota 10, Sou pré diabético, meu nome é Joel sou de Teresina Piauí. Aumento de massa muscular é uma boa pra pessoa pré diabético? Amanhã tenho consulta com o cardiologista, vou fazer exame de rotina e pode ser que ele inclua a hemoglobina glicada, ver o perfil lipídico e etc, cardiologista tem autonomia de solicitar e mesmo assim o certo é a endocrinologista que irei refazer com 90 dias.

[donacleo-nyvn]

Sou Eliete diabetica tipo 2 a minha nota para esse vídeo é 10

[mariacoutinho]

Sou bem magra tenho 70 anos uma alimentação muito regrada não como bolo doces café amargo carbo itrato muito pouco e a gricada deu 6 mais Sou muito ansiosa e muito iistresada
O meu cardiologista não quis pasar remédio dise que iria repetir o exame em dezembro ❤

[cristinaogg]

Edu fala um pouco com o diabético que nao é obeso.
Meu peso é 44 kg.

[anaceciliana]

Boa Noite Edu, nota ( 10 ) Pra Vc, sou diabética tipo ( 2 ) . Meu nome é Ana, moro em Itapecerica da Serra, São Paulo. Cada video seu aprendendo muito. Obrigada Parabéns ❤

[marciakrepper]

Edu vc e 1000 deixa te perguntar quando minha glicose ta 54 minha boca ta ficando durmente isso e pq?

[Gabriel-yme]

Consegue me tirar uma dúvida, teve um dia que estava comendo qui nem louco 😅 e resolvi fazer esse teste de furar o dedo ao acaso, e deu duzentos e pouquinho, dps de 2 hrs fiz de novo e deu menos de 140 afinal sou diabético ou não ?

[gracamororo]

Mais ando com muita dor nos pés. Tenho esporão de calcanio. E acho que facite plantar.

[rosemerioliveiramachado]

Sou diabética tipo 2 mas não tomo insulina