Развитие Мозга. Как стать умнее?

Представляю Вашему вниманию лёгкое познавательное видео о том, как сделать свой мозг лучше. В ролике содержится информация, которая поможет Вам развивать когнитивные функции мозга: аналитическое мышление, ум, память, интеллект и т.д.
В видео Вы найдете действенные и занимательные упражнения и тренировки для мозга. Расскажу о том, почему вредно перед сном пользоваться гаджетами (телефон/планшет/компьютер), и как отказ от этого повышает секрецию мелатонина.
Чем раньше начать заботиться о себе, тем больше шансов избежать развития деменции и прочих расстройств мозговой деятельности в будущем.

[Анна-швь]

Очень интересно и познавательно 👀
Молодец 🙌🏻✨

[irenna]

Спасибо, очень всё понятно и интересно!

[Alexandr]

Взял на заметку первые два правила, так как сейчас именно их больше всего не хватает))

[stickman]

в большой мудрости много печали кто умножает познания умножает скорбь