filmov
tv
37. Πρόγραμμα με λάστιχα | Ενδυνάμωση για τον άνω κορμό
Показать описание
Καλημέρααα!
Στο σημερινό βίντεο θα κάνουμε παρέα ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης για τον άνω κορμό με λάστιχα.
Στο σημερινό πρόγραμμα θα γυμνάσουμε κατά κύριο λόγο, την πλάτη, τους ώμους και τα χέρια
Ετοιμαστείτε και πάμε να ξεκινήσουμε!!!!
#λάστιχα
Κάθε Πέμπτη καινούργιο βίντεο
Βρείτε προγράμματα ενδυνάμωσης, stretching αλλά και Online Personal Training :
Βρείτε με στα social media:
0:08:52
37. Πρόγραμμα με λάστιχα | Ενδυνάμωση για τον άνω κορμό
0:12:13
Πρόγραμμα με ΛΑΣΤΙΧΑ /ΜΕΡΑ 1 - Πόδια + Ώμοι - Μυϊκή Υπερτροφία...
0:37:33
Ασκήσεις με λάστιχο αντίστασης! Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου με μόνο 30' πρόγραμμα από το σπίτι!...
0:16:05
15min Προπόνηση με ΛΑΣΤΙΧΟ για ΟΛΟ το ΣΩΜΑ - Full Body Resistance Band
0:22:03
Ενδυνάμωση χεριών με λάστιχο
0:15:37
ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕ ΕΝΑ ΛΑΣΤΙΧΟ! | Rookie's Workouts ft. @elenitalliou...
0:16:35
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ - ΜΕΡΑ 1
0:00:42
Λάστιχα Ενδυνάμωσης: Ασκήσεις με λάστιχα γυμναστικής | Λαδόπουλος...
0:00:35
Ο THUG SLIME ΣΗΚΏΝΕΙ ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΣΚΗΝΉ ΕΝΑ ΚΟΡΊΤΣΑΚΙ ΣΕ LIVE ΤΟΥ❗#shorts #thugslime #foryou...
0:05:56
Εκγύμναση χεριών με λάστιχο!!!💪💪👏
0:11:23
ΕΝΤΟΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΛΗΜΑΤΙΚΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ - ΤΟΝΩΣΗ - ΣΥΣΦΙΞΗ -ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ...
0:17:56
Χτίσε ΧΕΡΙΑ + ΩΜΟΥΣ με ΑΥΤΟ το Πρόγραμμα!
0:03:20
Wayflex Stepper με Ψηφιακό Μετρητή και Λάστιχα Αντίστασης
0:01:00
5 ασκήσεις με λάστιχο #άσκηση #упражнения #excercise #rubber #instagram #tiktok #youtube #ladies #my...
0:12:24
Πρόγραμμα με ΛΑΣΤΙΧΑ /ΜΕΡΑ 3 - ΣΤΗΘΟΣ + ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ - Μυϊκή Υπερτροφία...
0:01:00
7 ασκήσεις με ΛΑΣΤΙΧΟ για όλο το σώμα #shorts
0:29:24
Pilates με λάστιχο / γυμναστική στο σπίτι / Maria Voutiraki
0:01:35
Mad Clip – Το προφητικό ηχητικό μήνυμα: Με αυτά τα λάστιχα θα φύγω σε καμιά στροφή...
0:12:16
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας...
0:00:22
Crypton x vs xt660x Πανελλήνια δραμας 2018
0:37:39
Μάθημα πιλάτες με λάστιχα
0:00:26
*ΤΟ ΣΟΙ ΣΟΥ * -TRAILER Β' ΚΥΚΛΟΥ
0:07:14
O37. Παπαδοπούλου Μ., Βαλκούμας Ι., Πιαστοπούλου Ι.
0:00:42
Πως λειτουργούν τα λάστιχα Ενδυνάμωσης; | Λαδόπουλος
Комментарии