Спондилолистез. Как исправить смещение позвонков?

Спондилолистез, антеспондилолистез — это диагнозы, которые описывают смещение позвонков. В этом видео доктор-невролог, мануальный терапевт Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябин И.М. расскажет о спондилолистезе. Что это за заболевание, какими методами его можно вылечить (ЛФК, мануальная терапия, ортопедическое и хирургическое лечение)? Также врач подробно расскажет о своём исследовании, цель которого была выявить степень влияния упражнений лечебной физкультуры на уменьшение тенденции к смещению позвонков.

В исследовании принимали участие 11 пациентов. 10 пациентов со спондилолистезом первой степени и 1 пациент с заболеванием второй степени. В течение 3 месяцев мышечный корсет пациентов корректировался с помощью специально подобранных упражнений ЛФК, двигательный стереотип корректировался с помощью мануальной терапии. О результатах этого практического исследования вы узнаете в этом видео. Смотрите, оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на наш канал!

#спондилолистез #смещениепозвонков #центрлеченияспины

0:00 Часто задаваемые вопросы
0:51 Что такое спондилолистез? Антеспондилолистез?
1:18 Какими методами можно лечить спондилолистез?
1:35 О практическом исследовании доктора. Почему происходит отклонение таза относительно горизонтальной плоскости? Изучение 56 случаев заболеваний.
2:58 Как упражнения лечебной физкультуры влияют на тенденции к смещению позвонков? Практическое исследование: 11 пациентов, спондилолистез первой и второй степени.
3:52 Какие исследования проводились?
4:30 Какие нарушения были выявлены у пациентов?
5:17 Какое лечение было подобрано пациентам?
6:13 Какой результат трёхмесячного практического исследования?

✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!

👍Ещё больше полезностей:

#невролог #лфк #лечебнаяфизкультура #клиникаворонеж #спасибодокторворонеж

[spasibodoctor]

Задавайте свои вопросы о лечении спондилолистеза (смещении позвонков) в комментариях! Постараемся на все ответить

[safarchobanzade]

Спасибо доктор, для нас медиков все понятно)

[ИринаТ-шо]

Особая благодарность за будущие упражнения. Жду очень.

[ElenaChaika]

Даже не подозревала, что можно исправить смещение позвонков. Спасибо, было интересно

[tztigwo]

У меня тоже заметила по осанке- наклон таза. И по мрт смещение.
Думаю наклон из за из за укорочения мышц сгибателей бедра (корпус стремится к букве г): подвздошно поясничной и передней мышцы бедра. Боли усиливаются при нагрузке стоя, если согнуться проходят. То есть идет переразгибание в пояснице вместо разгиьания в бедре. И нога назад не отводится, даже вровень. Когда норма отведения хотя бы 10 градусов.

С поднятием рук та же история. Из за плохого разгибания плеч за счет поясницы.

В моей ситуиции считаю упраднения нужны на укрепление всех мышц по задней линии (разгибателей, ягодичных, мышц задней части бедра). Упражнения на пресс только усугубят, особенно если это типо скручивания. Скручивания теребят поясницу туда сюда и работают на укрепления сгибателей косвенно и загрепление согнутого положения.

[МаринаСерафимович]

А при ретро спондилолисиезе есть упражнения у вас? Если нет большая просьба, снимите пожалуйста 🙏

[MamuraxonToychiyeva]

Здравствуйте Доктор. Есть ли люди которые после операции становилось легче. Сказали операция на смещение очень опасно и слышала многим стало хуже после нейрохирургических вмешательств. Спасибо за ответ заранее

[Martin]

Подскажите пожалуйсто!
У меня антелистез 5L на 11мм.болей в пояснице нету.На сколько это опасно и можно ли заниматся силовими видами спорта????

[АлинаШитикова-рп]

Здравствуйте, у меня смешение позвоночника на 2 см в крестцовом отделе, возможно обойтись без операции или нет

[vladislavsafronov]

Не знаю... Конечно ни в коем случае не хочу подвергать сомнению вашу компетенцию и профессионализм, но сколько читал информации, в том числе англоязычной, вправление позвонка невозможно. В лучшем случае как то затормозить можно, но не вправить. И более того, говорилось так, что бегите от тех, кто вам обещает вправить позвонок.
Не знаю, может я не прав

[НазираОмурбаева-кк]

Здравствуйте у моего мужа сказали смещение позвонков костоправ предлагал массаж и огненный терапии можно ли так делать пожалуйста посоветуйте нам что слелать?

[маринапрокопьева-жв]

нет такой проблемы, но послушала для расширения кругозора.

[ДмитрийЕфимов-кк]

Здравствуйте, на прошлой недели при очень высокой весовой нагрузки заболела спина, через 3дня сделал мрт показал антисподилолистез L5 на 3мм. На данный момент делаю уколы вольторен (диклофенак) и упражнения что показана в утюбе. Тупая ноющая слабая боль ещё присутствует.
Левая нога как то немеет или от страха или от уколов.
Подскажите как все исправить?
Дмитрий 36лет.
Могу скинуть вам мрт

[АндрійРибак-ем]

Здравствуйте. При спондиолистези поясничного отдела можно делать гиперэкстензии? Буду очень благодарен за ответ

[ГлебПучков-эю]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли приседать со штангой и делать становую тягу с окло придельным весом при таком смещение?

[meridarbinyan]

Скажите пожалуйста, можно ли вылечить листез плаванием? Спасибо

[ТатьянаМарова-кф]

Здравствуйте, доктор. Мне 62 года. У меня антелистез L4—4мм. Боль в пояснице, спускается в тазобедренные суставы и колено. (сейчас прохожу медикаментозное лечение, стало полегче) Какие упражнения мне нужно выполнять. Есть ли у Вас такой комплекс? Живу в отдаленном посёлке БАМа и обратится к доктору в реале довольно проблематично. Спасибо.

[Aiika_]

Здравствуйте! Подскажите, можно ли начать заниматься стрейчингом при спондилолистезе?

[ЛарисаКарева-рт]

Какие упражнения порекомендуете при спондилолистезе в шейном отделе позвоночника, и при вытяжке необходимо ли носить корсет.

[ИванСазонов-ъу]

Уважаемый доктор. Подскажите пожалуйста.
У меня смещение в поясничном отделе кпереди на 7 мм. Можно ли заниматься бегом? Из за смещения, естественно грыжи.