Ημερήσια γεύματα και μέγεθος μερίδας

Στο παρόν βίντεο θα μάθετε πόσα γεύματα χρειαζόμαστε ημερησίως, πως χωρίζουμε το πιάτο μας έξυπνα και πως φτιάχνουμε τα γεύματα της ημέρας μας.

Με εκτίμηση,
Βότση Ειρήνη - Χρυσοβαλάντου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος PhD c
Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή
Υποψήφια Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αιγαίου