filmov
tv
HÁBITOS MATINAIS PARA COMEÇAR BEM O DIA - RoutineVlog #8
Показать описание
Dessa vez, um vídeo da minha rotina matinal no final de ano de férias da faculdade no horário da manhã, e um dia esporádico acordando as 4:40am, normalmente acordo as 5:30am. Com uma noite de 7 a 8 horas de sono.
Lembrando que você pode se inspirar, levando em consideração suas prioridades e seus horários. Não necessariamente voce precisa cumprir todos esses hábito pela manhã. Se organize com o planejamento e deixe claro o melhor horário na sua rotina para cada hábito.
Apesar de que existem algumas recomendações de horários para alguns hábitos que posso trazer explicando a vocês, se quiserem.
Mas a mensagem principal é: tenha uma rotina matinal onde você começa o dia se colocando em PRIMEIRO LUGAR.
Confira mais sobre o planejamento da rotina:
Instagram: Victorsotero_
Música: 1- Onion 2- Sub Urban.Cradles
Lembrando que você pode se inspirar, levando em consideração suas prioridades e seus horários. Não necessariamente voce precisa cumprir todos esses hábito pela manhã. Se organize com o planejamento e deixe claro o melhor horário na sua rotina para cada hábito.
Apesar de que existem algumas recomendações de horários para alguns hábitos que posso trazer explicando a vocês, se quiserem.
Mas a mensagem principal é: tenha uma rotina matinal onde você começa o dia se colocando em PRIMEIRO LUGAR.
Confira mais sobre o planejamento da rotina:
Instagram: Victorsotero_
Música: 1- Onion 2- Sub Urban.Cradles
0:06:49
7 HÁBITOS MATINAIS DE PESSOAS BEM-SUCEDIDAS | SejaUmaPessoaMelhor
0:14:12
Os Melhores Hábitos Matinais Que Turbinam a Saúde e a Produtividade | Dr. Andrew Huberman
0:06:18
Como pequenos hábitos aumentam sua disciplina
0:08:51
10 Hábitos MATINAIS para VOCÊ Começar Bem o SEU DIA ! ESTILO DE VIDA MINIMALISTA
0:18:58
COMO COMEÇAR O SEU DIA DA MELHOR FORMA | rotina e hábitos matinais, 6am club…
0:00:10
5 hábitos matinais saudáveis!
0:00:15
6 hábitos matinais que vão melhorar o seu dia #minivlogshorts #habitossaudaveis
0:10:24
10 HÁBITOS Matinais de Pessoas BEM-SUCEDIDAS e RICAS
0:17:40
8 HÁBITOS MATINAIS para BAIXAR o AÇÚCAR no SANGUE + A DICA de OURO para o DIABETES
0:11:47
7 HÁBITOS MATINAIS DE PESSOAS BEM-SUCEDIDAS
0:10:15
HÁBITOS MATINAIS PARA COMEÇAR BEM O DIA - RoutineVlog #8
![✅ [PABLO MARÇAL]](https://i.ytimg.com/vi/cNu_FPxZ1AU/hqdefault.jpg)
0:07:54
✅ [PABLO MARÇAL] O SEGREDO SOBRE O PORQUÊ ACORDAR CEDO VAI MUDAR SUA VIDA! (REVELADO)
0:06:43
5 hábitos matinais para começar bem o dia
0:04:36
4 HÁBITOS MATINAIS SAUDÁVEIS PARA UM DIA MELHOR
0:11:09
6 hábitos matinais para se RECONECTAR CONSIGO MESMA! Como COMEÇAR BEM o seu dia ajustando sua rotina...
0:00:24
5 HÁBITOS MATINAIS PARA SER MAIS PRODUTIVO (PT 1) #produtividade
0:10:56
como criar HÁBITOS SAUDÁVEIS e ter CONSTÂNCIA | passo a passo
0:10:25
Os 10 hábitos que MAIS mudaram minha vida! | SejaUmaPessoaMelhor
0:06:54
7 HÁBITOS MATINAIS QUE PODEM TORNAR O SEU DIA MAIS PRODUTIVO
0:01:16
HÁBITOS MATINAIS PODEROSOS DE PESSOAS BEM SUCEDIDAS
0:26:12
HÁBITOS MATINAIS QUE VOCÊ PRECISA PRATICAR PARA ALCANÇAR A SABEDORIA ESTOICA | Estoicismo
0:33:52
Lost Thoughts | Ep.4 🎧 MOTIVAÇÃO MATINAL: Hábitos matinais para começar bem o dia!
0:08:35
10 Habitos matinais ESTOICISMO; COMO COMECAR BEM O SEU DIA
0:05:59
5 hábitos matinais para começar bem o dia
Комментарии