Прыгай как Юджи Нишида😱

[dirsen]

рост 278см прыжок 763см нормально для 3 лет??

[егор_киноман]

Вместо того, чтобы выпустить видео со всеми упражнениями в сумме, сделав полноценную полезную тренировку, будешь кормить нас двумя упражнениями на видос, когда никто не знает, сколько раз делать его в день, сколько подходов, сколько раз на подход. Я понимаю, больше видосов - больше просмотров, но можно было все таки для подписчиков снять полноценную тренировку со всеми этими упражнениями

[МатвейКруч]

Я так уже 2 года занимаюсь ну уже до соседки заглядываю которая на 4 этаже😏😏😏

[scrm]

Рекорд Гиннеса 50 дюймов, а этот мужик двумя упражнениями его побил. Что-то тут не так

[tushkanchik]

Какие серьезные упражнения ты знаешь, ашалеть. Как оригинально и необычно

[itivideo]

В 90е, продавались кроссовки с подошвой без пятки и методикой, многие ребята себе прыжок поставили.

[Andrey]

Впервые за 14 лет наткнулся на Кругликова, приятно познакомиться, я Кругликов Антон

[molchyngaming]

как часто? сколько подходов? сколько повторений?

[fayzstandoff]

Брат я гандбалист а прыжок 128 см вертикал в возрасте 14 лет

[МуратСоколов-ьо]

На самом деле у тебя прыжок 85-100 см, а если ты и говоришь правду тогда сходи на замер прыжка официальную

[АлексейТарбастаев]

мне нравятся твои видео, но пожалуйста, меньше воды

[ДенисИсупов-рь]

Если в прыжке я достаю до потолка спортзала, это нормально? Стоит продолжать тренеровки?

[aeke..]

Нельзя забывать и о силовых тренировках

[mikhail]

Такой бред... 130 он прыгает, если тока в длинну с места 😂

[speits]

130см, пиз...ешь! 110см хотел сказать

[imtravochka]

мне 14 лет и рост 181, занимаюсь волейболом и у меня довольно хорошая гинетика. высшая точка косания сейчас 316см. есть ли смысл сейчас уделять время развитию прыжка для волейбола? или заняться этим позже?

[artemkazak]

Не понимаю зачем врать если любой разбирающийся человек поймет что его прыжок не 130

[Итанчик-вх]

Берете резинку в половину от своего веса и прыгаете предварительно привязав его куданибудь, старайтесь прыгать максимально высоко и будет вам счастье

[YuriYu]

Эмм эти тренировки для новичком чтотбы немного повысить прыжок а тренировки Нишиды вы хоть их видели

[_Bakyt_]

Рил помог мне хоть чуть чуть буду дальше делать и скажу сколько прыгаю