Día 307 de MI CAMBIO FÍSICO✅ #cambiofisico #cifucesc

📈Me llamo CifuCesc y este es mi cambio físico. Cuando empecé pesaba 110.4 kg y tenía un físico y una alimentación bastante mala. Mi objetivo con este reto es conseguir una mejor calidad de vida y un cambio físico diario en el que podamos apreciar el progreso del cambio tanto corporal como mental.
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[gonzalogonzalez]

Cifu, un consejo, cuando hagas curl de bíceps con barra, baja hasta llegar a tus muslos .Un saludo y enhorabuena por el proceso de cambio💪👍

[danielpena]

Soy tu fan 😁 gracias por la motivación que me has dado

[jorgefloresdesilos]

💪💪💪yo también practicaba el kickboxing pero me lesione y no podré por un tiempo

[anaverdonferrer]

Me encanta tus vídeos, gran progreso, sigue así campeón 😊

[benjaminabrahamjeriabustam]

Acá de los que le cuestan los lunes ✋ ajajaj😅

[pabloj]

no soy de pelear, igual, en mi caso solo pegarle al costal de box, saludos

[sylarelcaido]

Puff eso va a ser interesante lo de artes marciales post pesas😂😂😂

[isbaquerois]

Acabo de ir a buscar tu primer video del día 1, brutal ya solo lo q desayunas

[cristianhiphoppasion]

El tatto de la pierna simplemente GOD OP