Как СТАТЬ РАСКОВАННЫМ и СВОБОДНЫМ. Как перестать СТЫДИТЬСЯ СЕБЯ.

Как проявлять себя публично, в социуме, с другими людьми и оставаться в комфортном для себя состоянии.
Стыд за себя и неловкость тормозят нас выступить на собрании перед коллегами или где-то еще. Мы стесняемся проявлять себя. Так что с нами происходит и как с этим справиться?
В этом видео рассказываю причины и даю практические советы

#бытьсобой #психология

[lenabychkar]

Наталья, ваш образ, голос, манера говорить, жесты, мимика, подбор цветовой гаммы, качество видео-это все свидетельствует, на мой взгляд, что Вы с огромным уважением относитесь к нам, зрителям.
Я смотрю ваши видео и чувствую такую деликатную поддержку, что становится ясно и спокойно.
Вижу красивую, умную женщину, которая сама в себе разобралась, сама себе помогла и поддержала.
Спасибо Вам!

[ВалентинаДычко]

Психология отношений, как предмет, должна быть введена в школьную программу. Все родом из детства. Тогда, мы - родители, учителя были бы более адекватными и не наносили детям травмы.

[ИринаАлександровна-юк]

Не то слово "полезно"! Это видео - психотерапия для исцеления Души! Сердечно благодарю за полученную возможность понять, принять и простить свои несовершенства в себе и других людях! Потрясающая информация! 🙏👍

[VitaminkaS]

Очень красивая женщина и так же красива ваша речь)))!! Столько просмотров и мало так лайков😮благодарю вас!!!

[martinat]

Здравствуйте! Спасибо Вам за лекцию и практики. Ту, что про эпатаж я интуитивно выполнила несколько лет назад - выбрила висок, покрасила волосы в зеленый, купила очень необычную одежду. Профессия на тот момент была связана с переговорами. Люди, кстати, реагировали по разному. Самое неожиданное было, когда очень пожилая женщина сказала, что я похожа на русалочку❤. Объем эпатажа плавно снизился. Результат: нет тревоги по внешности и нарядов, крашусь когда хочу, уверенность в общении возросла на порядок.
Спасибо за совет по отслеживанию стыда: сделаю как представится случай. Я хочу больше проявляться как художник и испытываю кошмарный стыд в компании художников (до ступора, не могу простой эскиз сделать), а также боюсь выставлять свои работы в соцсетях. Для меня все другие художники - более профессиональные, более одаренные. Вот будет замечательное упражнение, пойти на совместный пленэр😅

[prestidigitateur]

Быть собой не сложно, надо понять чем ты не являешься и под толстым слоем убеждений, умозаключений и другого опыта появиться настоящее я .

[Волнистая]

Недавно был корпоратив. Попробовала, что такое быть спонтанной, но в определённых рамках. Можно сказать, на грани общепринятых приличий, при этом с удовольствием провести время. Получилось! Вечер удался, несмотря на присутствие руководства. 🎉

[АллаБеляева-дя]

Огромное спасибо! Очень много про меня! Я Вас учусь! Так все легко, просто, доступно! Благодарю! 💐💐💐

[Gostyuk-Irina]

Вы прямо мой психолог!
Вы ведёте к познанию себя и принятию негатива у себя. А другие инфо-психологи ведут к продажам курсов и выставляют они "как должно быть"- столько отношений поломано из-за " их мнений"

[nadyatrubacheva]

Эфир - восторг! Спасибо огромное! «Я тебя вижу, только когда ты мне полезен. Отсюда - смысл жизни в целях и достижениях». Гениально!

[ВалерийТекстоволев-щп]

"Мы в город Изумрудный идём дорогой трудной, и нам надо всё, что нам необходимо для счастья своего."🌸😊
Наталья, вы как тот добрый волшебник Гудвин, одариваете всех смыслами необходимых для их нужд фактур; - кому-то сердце, кому-то мозги, кому-то храбрость, а кому-то крылья. Спаси Вас "бог", что Вы есть!🌷😊

[ТатьянаСевер-ър]

Наталья, всё так глубоко, так сложно, но легко и не может быть, мы все в обществе влияем друг на друга. Спасибо за те ключики, которые Вы нам даёте, а каждый для себя точно найдёт нужную дверь.

[oksana]

Поставила видео на паузу, посмотрела потрясающий фильм….спасибо за хорошее настроение 👍, всем любви☀️

[vera_szhn]

Боже насколько же ваши ролики интересны и полезны!!!что не тема, то просто кладезь🙏 чувствую как будто бы на терапию к вам сходила!Спасибо 🫶

[tansy]

Спасибо!!! ❤ как вас легко слушать и понимать !

[МаринаАхмадуллина-вя]

Благодарю вас, Наталья! Вы очень спокойно, доступно доносите до нас как быть в разных ситуациях, как пережить неприятные моменты и спокойно принимать эту жизнь, как быть адекватным спокойным родителем и принимать, любить своих детей как есть. Я с удовольствием смотрю ваши видео👍🍀🍀🍀

[СветланаПолевая-цл]

Слезы благодарности. Окунулась в детство, осознала свои проблемы. Получила ответы на свои вопросы. Благодарю ВАС.

[hellaodinson]

Случайно нашла ваше видео. Все очень четко и правдиво, чувствую осознание. Спасибо большое!!!

[Татьяна-бпе]

Большое спасибо! Какие важные вещи Вы говорите, очень доступным, простым языком!❤

[ЛюбовьИвачева-эш]

Умничка❤Благодарю. Очень просто и понятно.