Μεσογειακή διατροφή και Κέτο Μεσογειακή διατροφή | Ποιες οι διαφορές;

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα σε Μεσογειακή διατροφή και Κέτο Μεσογειακή διατροφή; Τι μπορεί να αλλάξει μεταξύ τους και ποια οφέλη μπορεί να υπάρξουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε στο σημερινό βίντεο!

#μεσογειακή #διατροφή #κέτο
------------------------------------

📩 Επικοινωνία μαζί μου μέσω email:

📲 Βρείτε με στα Social Media:

Βιβλιογραφία:

[Manabi]

Εξαιρετικη γνωση και εξαιρετικο λεγειν .

[TzeniDamianea]

Σε παρακολουθώ δύο μήνες κάνεις εξαιρετική δουλειά μπράβο !!! Έχω αρτηριακή πίεση και έκοψα όλα τα σάκχαρα και τους υδατάνθρακες έχω 50 μέρες η πίεση έχει αρχίσει και πέφτει ήθελα να ρωτήσω τυρί και γιαούρτι πάντα αιγοπρόβειο επιτρέπεται να τρώω?

[sofiaprovatidoy]

Καλημερα θα μπορούσα να βάλω αλεύρι απο χαρουπι για ψωμι! γιατι το φτιαχνω εγω! σας ευχαριστώ για τοσα ωραια και χρησημα βίντεο!!

[elsarr]

Για σού Απόλλωνα μού. ❤️❤️❤️💋💋💋👏👏👏⭐️⭐️⭐️

[KuriakhX]

Σε ευχαριστουμε θερμα για το υπεροχο βιντεο σου περι της σωστης διατροφης, μου αρεσε παρα πολυ απλα λογω προβληματων υγειας μου δεν μπορω να ακολουθησω αυτα που θελω αλλα αυτα που με αναγκαζει ο οργανισμος μου ωστε να επιβιωσω. Προσωπικα χρησιμοποιω το ρυζι Basmati αραια και οχι συχνα διοτι εχει χαμηλο γλυκαιμικο δεικτη, ποια ειναι η γνωμη σου για το ρυζι αυτο Απολλωνα ? Οι συμβουλες σου με βοηθανε παρα πολυ και χαιρομαι γι'αυτο ! Να εχεις μια ομορφη και ευλογημενη εβδομαδα με υγεια !

[nikoletageorgakaki]

Όμορφη μέρα Απόλλωνα.Ευχαριστω πολύ για τις γνώσεις που μοιράζεσαι μαζί μας.Μας δίνεις δύναμη και γνώση για να καταλάβουμε πιο είναι το σωστό πρώτα απ' όλα για την υγεία μας και έπειτα για την εμφάνιση μας.Εχώ ξεκινήσει διαλειμματική νηστεία εδώ και ένα μήνα.Ξεκίνησα κάπως στα τυφλά.Με την δική σου βοήθεια μπήκα σε μια αρκετά καλή γραμμή.Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση και όταν έχεις χρόνο.ου απαντάς αν μπορείς.Η απόλαυση μου είναι το πρωί να πίνω ένα νες με τρείς ζαχαρήνες και γάλα συμπυκνωμένο και δύο φέτες του τοστ ολικής με βούτυρο λουρπακ και μέλι.Ειναι οκ. αυτό; Σκέφτομαι να αντικαταστήσω με ζέα ψωμί.Ακολουθώ το 9-5.Ευχαριστω.

[gouligouli]

Ξαφνικά ανέβασα ουρικό οξύ 6, 2 μήπως επειδή έτρωγα πολλά πορτοκάλια; ευχαριστώ.

[timetoshare]

Φοράς οριζόντια ρίγα και φαίνεσαι πολύ αδύνατος. Πανέμορφος πρέπει να είσαι ❤

[krisgiap]

Ειμαι σε διαλειμματική εδω και 6 εβδομάδες. Εχω χασει το 9% του συνολικου βάρους και εχω ανεβει πολυ ψυχολογικά, περασα και ολα τα σταδια με τις παρενέργειες.μου ελειψε να φαω ενα πιατο φακες αδερφέ... Μπορώ;; Αν το κανω θα βγω απο την κετογενεσση;;; Αν μπορει καποιος η ο Απόλλωνας να μου απαντήσει θα ημουν ευγνώμων, γιατι δεν μ εμπνέει κανεις πιο πολυ εμπιστοσύνη

[barborabrezany]

Θα ήθελα να ρωτήσω αν η κετογονικη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αρθρίτιδα την οποία κληρονομιά. Ευχαριστώ πολύ