Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (10 phút) 🧘‍♂️

Показать описание

Subscribe channel của The Cosmic Writer để theo dõi những nội dung về tâm lý học, triết học, và khoa học tâm linh.

Nếu như bạn yêu thích và tìm thấy giá trị trong những nội dung tôi chia sẻ, bạn có thể ủng hộ tôi bằng một khoản donate nho nhỏ (tùy tâm). Việc này sẽ giúp tôi có thể phát triển và lan tỏa những thông điệp của mình tới nhiều người hơn.

STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank)

Thank you for your support.

Рекомендации по теме

Комментарии

Mình rất biết ơn khi mk biết đến bài thiền này vì mình là người hay suy nghĩ nhiều, lo âu, dễ mệt mỏi nên nó rất hữu ích ý nghĩa phù hợp vs mình.Mình sẽ cố gắng thực hành thường xuyên❤❤❤

Moonlamduoc

Cám ơn giọng nói rất lôi cuốn vào thực tại của Hà Minh nhiều lần !

baphucnguyen

Huhu muốn chánh niệm lắm mà nghe giọng anh tâm em động quá giọng hay quá đó ạ 😂

AnhNguyen-ufzx

Đôi khi cuộc sống không như ý khiến em chỉ muốn chạy trốn thực tại. Sinh ra và lớn lên ở thành phố, đã quen với sự tấp nập xô bồ nhưng đối với em tất cả chỉ là âm thanh ồn ào, lộn xộn. Em luôn muốn tìm thấy một nơi bình yên thuộc về mình. Nhưng hôm nay, nhờ có bài giảng của anh, những âm thanh bỗng nhiên hiện lên như một bản nhạc. Tiếng xe cộ, tiếng người nói chuyện, tiếng khóc trẻ con... tất cả như hòa vào nhau, tạo thành âm thanh của nhịp sống. Em bỗng cảm thấy biết ơn vì được sống ở nơi đây, cảm thấy hài lòng vì vẫn còn một nơi để ở. Cảm ơn anh rất nhiều ạ❤

lypham

An trú ở thực tại ✨
Cảm ơn video của bạn ♥

ThanhPhuong

Giọng anh trầm ấm, nghe rất thư giãn. Cảm ơn anh vì đã post một bài dẫn thiền thật tuyệt vời❤

MinhThongHong

Người gì đâu mà vừa đẹp zai, vừa sâu sắc lại còn giọng như rót mật vào tai thế này ❤

PhuongNguyen-zjoc

Biet on anh moi sang bat dau 10phut yeu thuong

김유나-xw

ngày nào e cũng bật lên thiền hết a oi😍❤

juliahuynh

anh quay ở đây vậy ạ, nhìn chill quá. Cám ơn anh vì bài dẫn thiền, giọng hay và âm thanh trong video rất dễ chịu

viinh

Hy vọng b sẽ tiếp tục ra những video về chủ đề thiền, chúc kênh ngày càng phát triển .

manhson

Bạn ơi nếu không nghĩ thì mình ngủ mất. Thiền mấy lần khi các suy nghĩ giảm dần mình bắt đầu ngủ.

duongthang

Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (10 phút) 🧘‍♂️

Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (10 phút) 🧘‍♂️

Thiền chánh niệm #2: lắng nghe hiện tại (20 phút) 🧘‍♂️

'Ăn trong chánh niệm' của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (10 phút) 🧘‍♂️

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (20 phút) 🧘‍♂️

Giữ bình tĩnh bằng thiền chánh niệm #shorts

15 phút thiền hàng ngày - Chánh niệm hơi thở - Thiền cho người mới bắt đầu

20 phút thiền mỗi ngày - Cho tâm trí nhẹ nhàng - Buông bỏ phiền lo

KINH PHÁP CÚ [bài kệ số 2] Nếu với ý thanh tịnh,Nói lên hay hành động,An lạc bước theo sau,...

Thiền định loại bỏ thói quen suy nghĩ quá nhiều và tách mình khỏi suy nghĩ dai dẳng - Breath.vn...

Cách Vượt Qua Lo Lắng, Sợ Hãi, Nhớ Nhung... | Thầy Minh Niệm

Thực tập năng lượng của niệm, định và tuệ - thiền sư Nhất Hạnh

02. Chánh Niệm | Thiền Sư U Jatila - Khóa Thiền Vipassana 2014

Chánh kiến - thiền sư Nhất Hạnh

Từ Chánh Niệm Đến Giác Ngộ - Cẩm Nang Của Người Tu Thiền (Phần 2/2) - Thiền Sư Ajahn Brahm...

Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 2 - Thư giãn bằng các giác quan | Nghe là ngủ ngon, giúp trị liệu tâm lý...

Chánh niệm không phải thứ cao sang - Tiến sĩ Lê Nguyên Phương #haveasip #vietcetera

10 phút Thiền Định : Cách đạt được tiềm năng vô hạn

Bài Dẫn Thiền Chánh Niệm 10 Phút Giảm Stress, Thư Giãn, Trị Liệu, Ngủ Ngon - Hiên Dương...

[Reading books 133] Cùng Headspace Thiền và chánh niệm

HỒNG TRẦN NHƯ MỘNG 2(Quay Về Chánh Niệm) - Ca Nhạc Sĩ NHẬT PHONG LÃNG - Siêu Phẩm Triết Lý Nhân Sinh...

2 Cách Thiền Chánh Niệm Giúp Bạn Hết Mất Ngủ, Stress, Lo Âu, Trầm Cảm - Nâng Dậy Tâm Hồn (Phần 2)...

Ăn Cơm Chánh Niệm - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

5. Chánh Niệm | Thiền Sư Ajahn Chah - Mặt Hồ Tĩnh Lặng