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ABDOMINALES EN SILLA 🔥
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Prueba esta rutina de abdominales en silla si lo que quieres es un abdomen plano y marcado.
Realiza cada ejercicio el tiempo y las repeticiones que se indican 3 veces, tambien recuerda cuidar tu alimentación para bajar de peso, perder grasa corporal y tonificar tu abs.
#abdomen #abdomenplano #abdomendefinido
Realiza cada ejercicio el tiempo y las repeticiones que se indican 3 veces, tambien recuerda cuidar tu alimentación para bajar de peso, perder grasa corporal y tonificar tu abs.
#abdomen #abdomenplano #abdomendefinido
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