Что делать, если ничего не хочется делать и нет настроения

Есть несколько причин того, что ничего не хочется делать или нет настроения. Эти причины можно разделить на две группы. Если у Вас постоянно и регулярно нет настроения или сил, то это одно дело, а если внезапно на вас напала хандра, то это совсем другой случай.

Если настроения нет регулярно, то значит в жизни надо что-то менять. Если это происходит редко, то вполне возможно, что сегодня нужно просто расслабиться, так как уже завтра всё будет совсем иначе.

Канал на youtube:

[abramova_smm]

Недавно слышала такое выражение: в тот момент, когда тебе кажется, что ты ничего не делаешь, на самом деле ты делаешь что-то самое большое в своей жизни.

[chloegoldeye]

0:22 обдристал со страху штаны спасибо настроение улучшилось

[hollypolly]

Незнаю почему но я просто не хочу не делать, нет настроения, ноя не знаю почему вроде все хорошо, а вроде нет. Заставляю себя есть, но так то вообще не хочу, но понимаю, что надо. Сейчас пойду в школу, может хоть как то развеюсь..

[sorceress]

Спасибо вам. Не было настроения, смотрела подобные ролики. Везде какие-то грустные картинки, видео, где все друг друга жалеют, соболезнуют. Короче, одним словом нытьё. Настроение ещё больше испортилось.
А посмотрела ваш ролик, вы такой улыбчивый, жизнерадостный человек, громко и внятно говорите, яркое видео, смешные картинки в тему. Очень нравится ваш контент

[dtaUzB]

ппц ничего не хочется, хочу сдохнуть(

[svetlanayavuz]

Делаю всё через силу(потому что надо...)не чего не хочу. Знаю в чём проблема, но пока изменить не могу. Все советы правельные .устала.😁

[ДаниилБезруков-зт]

что делать если на меня все орут и ещо у меня нет настроения когда люди ругаются дерутся кому то плоха я за всех переживаю часто патом мне плоха.

[vladmageredon]

Были проблемы с настроением и вечной апатией, постоянные нервы, на улице практически не бывал . Не знал кстати про влияние витамина D на самочуствие . Начал принимать триптофан эваларовский уже как месяц по совету знакомой, в коробке 60 таблеток очень удобно, по 1 таблетке утром и вечером до еды, и заставляю себя делать ежедневные прогулки на улице, даже на 10 минут пусть, но все же... настроение улучшилось. Надеюсь, что дальше будет лучше.

[ruzibekov]

Тренировался вчера. Сегодня нет настроения. Вчера тоже не было

[гришкинс]

конечно, я иду не по пути своего признания. ебаная учеба(учусь я в лицее, где нагрузка овер большая)-огромный, мешающий мне, минус. из-за этого я возненавидела своё хобби, не общаюсь с друзьями(тупо нет времени)не делаю то, что люблю. не общаюсь с любимой девушкой. серьезно, за последние три-два месяца я ПОЛНОСТЬЮ абстрагирована от внешнего мира: общения, радости, веселья и любви.мой день-это день сурка. и, о черт, как я рада, что не через чур эмоциональный человек. потому что будь бы я такой, я давно лежала бы трупом в реке, или в ванной, с текущей по рукам кровью. наверное, единственное, что заставляет меня жить, проходить эти ментальные испытания-то, что моя девушка/друзья меня не забудут. то, что учеба кончится уже вот-вот, осталось лишь подождать. хочу выразить большое соболезнование тем, кто попал в подобную ситуацию, и хочу сказать вам: чуваки, я думаю, таких препятствий у вас в жизни будет много.но со всем нужно бороться. бороться за любовь, бороться за удовольствие, бороться, блять, за вашего любимого кота, или любимую музыку. главное-понять что с этим делать, и мотивировать себя тем, что рано или поздно ты выберешься из этого круга и все будет охуенно.
(я могу быть в чем-то неправа, если что, поправляйте :) )

[krismine_edits]

Я на все забила из за плохого настроения, так я порчу себе жизнь, не могу исправить

[iscream]

так что делать-то: отпустить все на время или, стиснув зубы делать??

[IvanIvanov-whcb]

Что делать если ни хочется делать? Вот это поворот

[EvaElish-nb]

У меня всегда плохое настроение. .. ещё всегда плохие дни у меня...
Плохое, потому что у меня зубы порченые, то мои родители ссорятся, то я иногда туплю, то друзей у меня нет, то общаться с людьми не умею и не очень люблю, а так вообще хочу иметь друзей, с ними уметь общаться, веселиться и тусоваться, а не дома сидеть. Родителей жалко, что я у них необщительная, замкнутая, плохая, тупая да инфатильная дочка...

[АкжолАбдикаримов-ьл]

Прям название то что я хотел я хотел написать что делать если ничего не хочется делать но подумал это как то тупо и решил написать что делать если нет настроения и вышло это.

[АкмалХалимов-ыъ]

Что делать?? Есть не хочу еда надоела, гулять не хочу - надоело, мечта-ушла не сбылась, семья ушла-развалилась, работа достала-не доставляет радости, , не люблю и не хочу больше никого любить, тошнит, музыка была внутри меня, а теперь что-то происходит и не моё все, что со мной????

[stranikli]

Да советы правильные мой друг дружит с теми с кем я не хочю дружить не могу не приятие человек а я всю жизнь гулял хулиганил была весела теперь я сижу цэлый день в телефоне играю в игрушуи но изменица не получится я не могу дружить с тем человекам

[ИванЛампицкий]

Что значит не здоровой пищей? Да я ем дешёвую колбасу. Да я ем одно и тоже на завтрак обед и ужин пока не закончится еда в кастрюле. Я всю жизнь так ем. Живу с отцом. Да я патологический неудачник. И я в тупике. Отсюда вопрос. Как решить деллему с питанием если это так важно. Или в моём случае какой то другой выход?

[ИванЛампицкий]

Вообще в последнее время больше верю в то что такие у меня гены и против генетики не пойдёшь. Отец мне внушил что я пошёл по материнской линии. И я комплексую от этого. Не вижу дальше своего носа. Делаю одни и те же ошибки. Продолжаю занимать деньги малознакомым людям. Стесняюсь общаться со слабым полом. Не работаю. И не хочу работать. Уже столько мест сменил. И знаю что на новом месте будет всё по старому. Хочу заниматься своим делом. Хочу вести блог. Пишу сценарии. Даже сняли один эпизод с другом на хорошую камеру. Хочется высказаться. Друзьям я уже надоел. А пока писал этот комент мне звонил друг. Завтра я иду крепить рекламу в лифтах. Платят пять тысяч тенге в день. Ещё я хожу на кроссфит. Завтра тренировка. Ещё хочу записаться на брэйк данс. Занимался раньше. Раньше смотрел сериалы комедийные постоянно. Сейчас смотрю ролики на Ютубе. Познавательные и общеобразовательные. От одного образования мало толку без практики. Конечно в том случае если выбор не по душе. Мне нравится программирование и веб дизайн. Я даже смотрю одну лекцию по программированию снятую в Гарварде. Интересно. Довольно доходчиво доносят материал. Вроде легче становится пока пишу. Ну что спасибо за внимание. И ещё всем советую медитацию включайте видео перед сном когда лежите в кровати. Кому как а у меня мурашки по голове разлетаются. Мир всем!

[ЛеонидТарусин-фо]

У меня настроение нету из-за того что я хочу иметь хорошую девушку ради признания в любви, я хотел признаться в любви а у меня такая неразделённая любовь и сердце разбило мне вдребезги
😢😢😢😭😭😭