Sigarayı bırakmak istiyor musun

@CemreDemirelMS
Michael Sikkofield

[sanchezmiw]

olsa içerim ama olmazsa 5 ay aramam çok garip, bağımlılıklarını kendi kontrolün altına almak durumu garip

[mesutdemir]

3 saat bile dayanamayan insandım normalde bakın arkadaşlar size şöyle diyeyim çay sarıp sigara niyetine içtiğim günler oldu bugün benim de 8. günüm bırakalı günde en az bir paket içtim 15 yaşımdan beri içiyordum.size inanılmaz ve o kadar rahat bırakabileceğiniz yöntemi diyeyim inanamayacaksınız....Sigarayı bırakmaya karar verdiğim gün eczaneye gittim balgam söktürücü almaya o sıra arkadaşlara dedim ki ya sizde sigarayı bıraktıracak bir ilaç v.s birşey yok mu diye...Bana 4 mg bir naneli nikotinli sakız getirdiler birde kol bandı dedim ki bu ne ya bunlar hikaye ama niyete girmiştim tamam hadi alayım dedim ama bir işe yaramayacağını düşünüyordum....Allah şahittir milat yaşadım... bu harika birşeymiş ben aptalmışım nikotin sakızı olmadan sigarayı onca yıl bırakmayı denemiş 3 saat benim size net tafsiyem bugün 8. günüm, sigarayı nasıl bıraktığımı anlamadım bile gidin eczaneye nikotin sakızı alın sabah uyandığınızda atın ağzınıza canınız her sigara çektiğinde çiğneyin... En ufak bir kriz yaşamadan su gibi bıraktığınızı göreceksin....Bakın ablalarım abilerim kardeşlerim lütfen beni tanımıyorsunuz belki ama lütfen dediğimi bir defa olsun deneyin....Siz şu an emin olamazsınız ama sizin yerinize şimdiden ben eminim ki en ufak bir kriz yaşamadan sigara hayatınızdan çıkacak....

[wia]

Ben sigaraya sırf "canı sigara çekmek" hissi nasıl bir hiss diye başladım ve böyle saçma bişeyim varmış haftalarla gunde bi kaç paket bile içsem ardından aylarla içmeye biliyorum ve bu beni hiç zorlamıyor.
Kısaca içimde kaldı o hiss canım çekmiyor

[ahmetaslantas]

Videoyu havada tutum başka şeyleri de öyle.

[mahmudibn-ihaldunsefik]

Bende hep onu düşünüyorumdum kaç kere denedim başaralı olamadım ders, bide denerken ders te çalışamıyor tuvalet kağıdı gibi hissediyorum olmuyor bırakılmıyor zor yani,
bi diyeride mast o günah ta çok kötü ama bu şartlarda da evlenmek zor cidden maddi durumum orta seviye ye gelirse evlenirm