Вольная борьба - приемы для MMA | Шарап Гитинов || 4MMA

preview_player
Показать описание

Мастер спорта по вольной борьбе, тренер клуба Senna Fight Academy Шарап Гитинов показывает эффективные варианты перевода соперника в партер.

______________________________

Другие наши видео:

Прием "зашагивание" - Шарап Гитинов

Двойка+хайкик+лоу от Матвея Перешивайло

_____________________

Следи за нами:

🔔 Не забудьте подписаться на канал и нажать колокольчик, чтобы получать оповещения о новых видео!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо Шарапу за обучалку. Очень грамотно

ericgraham
Автор

Смотрю этот канал только из-за Шарапа 💪💪

КритикЮтуба-ць
Автор

новички этот прием точно не освоят. здесь сразу несколько сложных моментов, которые тренировать нужно 10 тыс. раз. Например сброс соперника рукой, да еще с шагом, да еще с проходом не в корпус, а ногу, что сложнее. Тут и посадка и сброс в одном флаконе. Посадку можно заменить ударом под опорную, хорошо работает и ногу после удара и вовремя удара можно не отпускать, получится тоже самое, зато ударнику не придется посадку тренировать.

Deniz-dmvm
Автор

Интересно! Мы делали в там ракурсе, но вы нам подсказали верный путь к, победе!!!

МарусяМаруся-от