Вольная борьба. Броски Кочерга, Вертушка, Мельница Иваницкого / Дневник ММА

Сергей Тихомиров Мастер спорта по вольной борьбе и тренер клуба "Боевые Медведи" (Калининград) расскажет про одни из самых эффектных бросков из арсенала вольной борьбы, такие как Кочерга, Вертушка и вариант броска на Мельницу, который носит название Мельница Иваницкого.

Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39

#бросокмельница #бросоккочерга #бросоквертушка #дневникмма #вольнаяборьба #мельницаиваницкого

[stateenibola]

Сергей Тихомиров, ты молодец!!!👍 Побольше бы таких тренеров как ты

[suskjtj]

Посмотрел и вспомнил молодость, 5 лет занимался вольной борьбой и скажу одно, опыт не пропьешь! Все навыки остались! Много раз в драке выручал этот навык!

[CH-TEREK]

Очень ЧЕТКО объясняет и показывает👍Это многое решает. Не каждый может так хорошо доносить, объяснять и показывать👍

[pxbeuxb]

Кочерга, а точнее бросок через плечо с колен, был любимым приёмом моего одноклассника, когда мы занимались дзю -до.

[cygzxfg]

Круто успехов тебе поучительно для тех кто сидит возле компа.

[alexurs]

Респект! Как раз, хотел поглубже разобраться с бросками из ВБ. Подписка. Благодарю! Успехов!

[shock]

Сергей привет респект тебе здоровья удачи благополучия, супер очень грамотно

[Lej]

У вас дар объяснять. Не бросайте это дело!Молодци!

[kolobokbok]

Отличный урок! И здорово, что на повторе замедляете видео. Да, скорость можно и самому при просмотре менять, но это отвлекает, и гораздо приятней смотреть, когда авторы сами позаботились об этом. )))

[mannonyokubov]

Очень очень очень красива прием показали

[LOGOSTT]

Супер, мне нравится. Подписываюсь на канал. Этого тренера хочу видеть чаще

[jdtphtk]

Четкое объяснение, демонстрация отличная.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[qpdxgel]

Сергей, классный ролик!Спасибо, что вспомнил Иваницкого - великого борца всех времен и народов!

[corcron]

Очень красивые броски! И очень эффективные!

[viktoroleynik]

Вольная борьба это тема! Спасибо ребята за ролик!

[triaksaral]

Здравствуйте Сергей, спасибо вам, отличный обзор!

[drindindin.]

Боролся в молодости. После армии бросил....
Спасибо за видос! Молодцы!!!😊

[ulryfqg]

Круто. Вспомнилось, как в старших классах ходил на секцию борьбы полгода, успели разучить как раз эти приёмы: кочерга, мельница, вертушка.

[vitalievit]

Парни молодцы, все чётко и понятно. Респект

[sila]

Отличные комменты написали !Всем в о л ь н и к а м успехов по жизни ."Старикам " - здоровье. Действующим - призовые места ! ВИВАТ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ !!!