Все публикации

Перчатки RDX BGL T1 GEL PRO Black

Что подарить бойцу на новый год? Гайд от 4MMA

Техники БОКСА для MMA || 4MMA

Ударная комбинация от Алексея Буторина || 4MMA

АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР - отработка для ударников на лапах || 4MMA

Скоростно-силовая работа на мешке для ударников || 4MMA

Перемещение на ногах в боксе - уход с атаки | 4MMA

Заход за спину из стойки - вольная борьба для MMA и грепплинга || 4MMA

Как бороться с более крупным соперником || 4MMA

Обзор на спортивную сумку-трансформер GRIPS || 4MMA

Контроль и атаки из позиции кесагатами | 4MMA

Обзор на шлемы Cleto Reyes | 4mma

Защита в позиции кесагатами и выход за спину || 4MMA

Тренажер для сильного удара | Работа с сопротивлением - система SPROOTS | 4mma

Переход за спину из стойки с выходом на болевой | Грепплинг | 4MMA

Реабилитация коленей - упражнения для восстановления сустава | 4MMA

Лучшие БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ из Мексики | ОБЗОР на экипировку SABAS || 4MMA

Вольная борьба - приемы для MMA | Шарап Гитинов || 4MMA

Бросок с упором стопы в живот | ВИДЕОУРОК || 4mma

Атакующие комбинации руки+ноги: техника, отработка | ТАЙСКИЙ БОКС | 4MMA

Quick Ball vs. Fight Ball: обзор легендарных боксерских тренажеров

Размер имеет значение! Как выбрать боксерские перчатки по размеру.

Дзюдо для BJJ и грепплинга: простой и эффективный бросок

Обзор ТОП-3 снарядных перчаток: тестируем с профессиональным боксером