🦍 FACE PULL 🦍 / 🦍 FACE PULL CON POLEA ALTA 🦍

Hola mi nombre es Juan José y cariñosamente me dicen Sisineyer (el de rambo).
Este video es la versión corta de explicar cómo ejecutar el ejercicio. Hay muchos detalles los cuales serán tratados más adelante. Espero que haya servido de ayuda.
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¡YA ES HORA DEL CAMBIO!

Me alegra mucho verte por aquí, aprovecho tu visita para informarte que he creado varios programas personalizados para Coaching de levantamiento de pesas tanto online como presenciales que, con paciencia, consistencia y fuerza de voluntad, podremos lograr que estés satisfecho con lo que ves en el espejo y con cómo te sientes. (tanto físicamente como internamente). Este programa de Coaching Online incluye:

- Programa de entrenamiento
- Orientación nutricional (Variaremos la dieta cada 4 semanas)
- Guía de suplementos (con las dosis recomendadas por “National Library of Medicine”)
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Descargos de responsabilidad: Juan José Feliz no es un médico ni un profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. El uso de esta información es estrictamente bajo su propio riesgo. Juan José Feliz no asumirá ninguna responsabilidad por pérdidas o daños directos o indirectos que puedan resultar del uso de la información contenida en este video, incluidas, entre otras, pérdidas económicas, lesiones, enfermedades o muerte.